美意識が求められる仕事だからこそ、日頃から“当たり前をちゃんとやること”を意識してます🥺💭
まず食生活はすごく大事にしていて、なるべくバランスよく食べることを心がけてます🍚🥗✨
特にたんぱく質や野菜を意識するだけでも、肌や体調が全然違うなって実感してます🥹
あとは、どんなに疲れててもメイクを落としてスキンケアはしっかりやること🧴💄
小さい積み重ねが見た目に出る仕事だなって感じてます
睡眠や水分補給も大事にしていて、無理な生活になりすぎないように気をつけてます💤💧
完璧を目指すというより、“続けられることを続ける”のが一番大事だなって思います✨