• Specific(具体的):目標は明確で具体的であるべきです。
• Measurable(測定可能):進捗や達成度を測定できる指標を持つことが重要です。
• Achievable(達成可能):現実的で達成可能な目標を設定します。 
• Relevant(関連性):自分の役割やキャリアに関連した目標であることが望ましいです。
• Timely(期限):達成すべき期限を設けることで、計画的に行動できます。
例えば、営業職の場合、「今四半期中に新規顧客を10社獲得し、売上を前年比15%増加させる」という目標は、SMARTの法則に則ったものです。 
また、目標は定量目標と定性目標に分けることができます。 
• 定量目標:数値で測定可能な目標です。例:「月間売上高を500万円にする」
• 定性目標:質的な側面を重視した目標です。例:「顧客満足度を向上させるため、クレーム対応の品質を改善する」