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スタッフの声（口コミ）
休憩する場所や休み時間の過ごし方
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としき 💎Carat【千葉県・キャバクラ】Club Carat入店歴：4ヶ月
休憩時間はスタッフルームでゆっくり過ごすことが多いです。
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食事をしたり、水分補給をしながら他のスタッフと情報共有をしたり、その日の営業について話すこともあります。しっかりリフレッシュすることで、営業中も集中して動けるよう意識しています。
オンとオフの切り替えを大切にしながら、限られた休憩時間を有効に使うことも、良い接客やスムーズな営業につながる大切な時間だと思っています。 -
ダリア店長【愛知県・キャバクラ】DAHLIA入店歴：1ヶ月
休めるタイミングでは、座ってスマホを見たり、飲み物を飲んだりして一回頭を切り替える感じですね。ただ営業状況によっては思った通りに休めない日もあります（笑）。忙しい日は短い時間でもちゃんと一息つくことが大事です。
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黒服 R🤵🏼♀️CLOVER熱海【静岡県・キャバクラ】CLOVER入店歴：4ヶ月
休憩や待機の時間は、ポケパラを見たりブログを更新したりして過ごすことが多いです。ほかの女の子のブログや「女の子の声」を読んで接客のヒントをもらうこともあります。空いた時間を有効に使いながら、自分磨きやお客様とのコミュニケーションにつながる工夫をしています。
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たかひろ【三重県・ガールズバー】JEWEL 四日市入店歴：5年5ヶ月
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待機してるとき女の子とお話したり、たまにダーツやったりもしてる💬🎯🎶🎶
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あとは、ポケパラ！！いいね回りとか女の子の声書いたり！！ -
🦁レヲ🦁【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠入店歴：6年0ヶ月
休憩時間はしっかり体を休めることを優先しています。
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軽く食事をしたり、心を整えて、次の接客に備えるようにしています。
短い時間でもリセットすることを大切にしています。 -
かとう ((=ﾟ♀ﾟ=))【愛知県・キャバクラ】mode.M入店歴：7ヶ月
休憩時間は休憩スペースで過ごします。
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飲み物を飲んだりスマホを見たりして気分転換をします。
体調管理のためにしっかり休憩を取ります。
身だしなみの確認も行います。
休憩後は笑顔で接客できるよう心掛けています。 -
休みの日は、疲れを取るために睡眠！それかリフレッシュするために趣味に時間を使います！
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温泉とか最高にいいっすね！ -
ねおあるこ スタッフ【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC入店歴：3年0ヶ月
自分は店舗の下にコンビニが隣接しているのでそこでご飯を食べてゆっくりするか、少し歩いたところにマクドナルドがあるのでそこでコーヒー飲んでます😎😎😎😎😎
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ごとう【神奈川県・コンカフェ】KIRSCH入店歴：2年1ヶ月
裏で1回30分の休憩を1日2回基本的にしてます！
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コンビニでご飯買ったり、タバコ吸ったりゆっくりできます！ -
休憩中は、バックヤードやスタッフ用の休憩スペースでゆっくり過ごしています。スマホを見たり、軽くストレッチをしたりして気持ちをリセットすることが多いです。女の子同士で他愛ない話をして笑う時間も、良い息抜きになっています。短い時間でもしっかり切り替えることで、次の接客も前向きに向き合えるよう心がけています。
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飛鳥【scene】【兵庫県・キャバクラ】CLUB SCENE入店歴：2年3ヶ月
当店ではタバコを吸いたくなった時や休憩したくなった時はキッチンにて喫煙、飲み物をもらう。など気軽に出来るようになっております^_^
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キッチンも広めですので窮屈に感じる事はないと思いますよっ^_^ -
👻👻👻マスター👻👻👻【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4入店歴：2年5ヶ月
休憩の時や休み時間は基本的にご飯を食べにいってますね。
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美味しいご飯を食べて、残りの時間も頑張ろうって思うようにしています -
紫 霊七ちゃん【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～入店歴：4年9ヶ月
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休みの日は睡眠をとにかく大切にしています。みなさん忙しいと思いますがしっかり寝てくださいね‼️‼️
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ジョニー『KK』黒【宮城県・カラオケスナック】SHUNGA 仙台店入店歴：7年11ヶ月
私は仙台駅東口近辺を散歩する事が多いので新しいお店やマンション等新しい発見をしながらこの仙台駅東口の発展を肌で感じながら過ごすのが一番の時間の過ごし方です😀😀
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M's スタッフ【東京都・パブ/スナック】スナック M's入店歴：3年2ヶ月
狭い空間なので休憩スペースはありませんが、非常階段などでポケパラの確認などしています。店内だとお客様の目もあるので。
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えるふ†FAIRY†求人窓口†【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-入店歴：3年10ヶ月
えるふは、休憩時間の過ごし方をとても大切にしている。
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ナイトワークは集中力を使う仕事のため、短い時間でもしっかりと気持ちを切り替えることが必要だと感じている。バックルームや待機スペースでは、軽く食事をとったり、水分補給をして体調を整える時間を意識的につくっている。 -
バックヤードです！
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当店はスタッフには休憩するスペースもありますので、食事をしたりゆっくり過ごしているスタッフが多いです。お休みについては私はメンテナンス。
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あさひ【千葉県・ガールズバー】New Style Bar #しゅわしゅわ入店歴：4年0ヶ月
店内にだれもいなければ店内に待機することもあれば、店裏で待機している子もいます！まっている間はお客さんとのラインしたりライブしたりしてます。
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ルイス【千葉県・キャバクラ】THE CLASS入店歴：3年1ヶ月
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TKHS-104【静岡県・コンカフェ】Black Bart入店歴：2年8ヶ月
1. 休憩場所の選択
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店舗内には、キャスト専用の休憩室が設けられている場合があります。自分の居場所が確保されていると、リラックスしやすくなります。もし専用の休憩スペースがない場合は、スタッフやマネージャーと相談して、適切な休憩場所を見つけることが重要です。
2. 休憩時間の過ごし方
休憩時間は、心身をリフレッシュさせる大切な時間です。以下のような過ごし方が考えられます：
• 軽食や飲み物での休息：エネルギー補給を行い、次の接客に備える。
• ストレッチや軽い運動：長時間の立ち仕事で疲れた体をほぐす。
• 読書や音楽鑑賞：リラックスできる活動で気分転換を図る。
• 同僚とのコミュニケーション：情報交換や親睦を深める。
休憩時間中に動画や音楽を楽しむことについては、職場の雰囲気や規則によります。周囲に配慮し、イヤホンを使用するなどのマナーを守ることが求められます。
3. 休憩時間のマナー
休憩中も、店舗の雰囲気や他のスタッフへの配慮を忘れずに行動することが重要です。大きな音を出さない、清潔な環境を保つなど、基本的なマナーを守ることで、快適な休憩時間を過ごすことができます。 -
和田わた【鹿児島県・コンカフェ】Candy made入店歴：0ヶ月
なんもしない
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アルバイト大河【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA入店歴：2年4ヶ月
休憩中はご飯食べたり、水分補給しながら少しでもリラックスするようにしてます！
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営業中は常に動いているので、短い時間でもしっかり切り替えるのを大事にしています✨ -
スタッフ【神奈川県・キャバクラ】CLUB D入店歴：2年8ヶ月
待機時間や休憩時間には上の階に休憩ルームが使えます。さらにお仕事中もスタッフさんが座れる椅子があるから立ちっぱなしじゃなくてOKなんです!ガールズバーで働く女の子からの要望も多いイスの利用やスタッフ専用の休憩ルームがあるから、働く女の子からの満足度が高いんです♪
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🈯️🈯️🈯️🈯️〜まさる〜🈯️🈯️🈯️🈯️【大阪府・キャバクラ】Club ZiZi入店歴：5年0ヶ月
基本的には休憩とらないんですがこまめに水分やお茶は飲むようにしています。なんか、調子が悪くなる気がするので。あとはミンティアですね。ミンティアがライフラインです。ここぞの集中したい時にバリバリ食べてます。
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亀っくす【東京都・ガールズバー】Girls Bar HONEY HUNT入店歴：3年4ヶ月
休憩室はないので客席の端っこで休憩とります。
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コンビニが近くにあるので、そこで何か買って食べたり、お店のソフトドリンクが飲み放題なので飲食自由です( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)(￣ー￣)( ͡° ͜ʖ ͡°)(￣▽￣)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°) -
バックヤードがあるのでそこで携帯いじってたり､タバコ吸ってたり､話してたりしてます！扉があるのでお客様からも見えないのでとてもいいですｖ
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一撃の阿久津【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札入店歴：5年9ヶ月
わたくしどもは
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女の子のパフォーマンスの維持を考慮して
1勤務あたり5時間前後としています。
ローテーションで時間ごとに
出勤メンバーも入れ代わりますので
一人に偏って8時間連続の勤務や
それを超える勤務時間はまずございませんので
どうぞご安心下さい。
たいていの場合、休憩を挟むと
リフレッシュ感はあっても
パフォーマンスやテンションに差が生じます。
出勤してきてからの5時間前後を
皆様が活躍するステージの時間ととらえ、
集中的にお仕事して頂きたいという方針でございます。 -
まっすー（♂）【静岡県・ガールズバー】SHARE入店歴：5年8ヶ月
休憩する場所はバックヤードがあるのでそこで一休みしています。休み時間は分かりませんが、仕事外はできる限り家族サービスできるように時間は気を配っています。
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