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スタッフの声（口コミ）
姿勢が美しくなるように具体的に意識していること
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ダリア店長【愛知県・キャバクラ】DAHLIA入店歴：1ヶ月
座ったときに背中が丸くならないことと、立っているときに片側へ体重をかけすぎないことですね。姿勢って本人が思っている以上に印象へ出ます。ずっと力を入れる必要はないですが、人から見られているときは少し意識するだけでも違います。
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かとう ((=ﾟ♀ﾟ=))【愛知県・キャバクラ】mode.M入店歴：7ヶ月
普段から接客中とかに関わらず、座ってる時の姿勢は気にするようにする。
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姿勢が良い方が綺麗に見えるしとりあえず背筋伸ばすのは意識する。 -
ねおあるこ スタッフ【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC入店歴：3年0ヶ月
できるだけ片足に体重を乗せた立ち方をしないことですかね
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立ち姿勢ってかなり見た目に出ると思うので意識してます -
たかひろ【三重県・ガールズバー】JEWEL 四日市入店歴：5年5ヶ月
お客様への言葉遣いや姿勢の美しさは、普段の生活でも役立っています。ドアを押さえるちょっとした気配りや、姿勢を正して座ることなど、小さなマナーが自然に身について、人としても成長できていると感じています。
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M's スタッフ【東京都・パブ/スナック】スナック M's入店歴：3年2ヶ月
基本的なことなのかもしれませんが、背筋を伸ばして立つこと、また座る際はソファーはもちろん、椅子でも持たれかからないようにすることでしょうか！
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🦁レヲ🦁【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠入店歴：6年0ヶ月
背筋を伸ばすことや、
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座り方・立ち方を常に意識しています！！！
無意識でも綺麗に見えるように日頃から気をつけることが大切だと思います！！！ -
👻👻👻マスター👻👻👻【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4入店歴：2年5ヶ月
①「頭を上から引っ張られてる」イメージを持つ
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一番簡単で効果あるのがこれ。
• 背筋を無理に伸ばすんじゃなくて
• 頭のてっぺんを上に引っ張られてる感じ
こうすると自然に
• 猫背になりにくい
• 首もきれいに見える
接客中でも意識しやすいよ👍 -
キャピタルＧ【愛知県・キャバクラ】CAPITAL入店歴：4ヶ月
適度な運動で筋肉をつける！
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筋力低下で姿勢も悪くなるし、実年齢よりも上に見られてしまいますからね！！ -
飛鳥【scene】【兵庫県・キャバクラ】CLUB SCENE入店歴：2年3ヶ月
普段は猫背な自分ですが。。。
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仕事中はなるだけ姿勢を良くするように意識しております。
よく言われるのは背中に一本、棒が入ってるように意識をしろと言われますので気をつけるようにしております^ ^ -
一撃の阿久津【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札入店歴：5年9ヶ月
「常に見られている」意識を持ち、
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背筋を伸ばして肩甲骨を寄せるよう
心掛けています。
歩く際は膝を伸ばし、
指先まで神経を研ぎ澄ませるのがコツ。
立ち姿が美しいと、
衣装や世界観の魅力もより一層引き立ちます。 -
えるふ†FAIRY†求人窓口†【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-入店歴：3年10ヶ月
姿勢を美しく保つために意識しているのは、まず 重心を「足の裏の真ん中」に置くことです。かかとにもつま先にも寄りすぎず、体を一本の軸で支えるような感覚をつくると、自然と背筋が伸びます。次に お腹を軽く引き上げるイメージで下腹部に少しだけ力を入れると、腰が反りすぎるのを防げて、上半身が安定します。
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また、肩は力を入れるのではなく 息を吐きながらそっと下げることで、首が長く見えてデコルテのラインもきれいに見えるようになります。視線は落とさず、遠くを見るようにすることで自然とあごの角度も整います。こうした小さな意識の積み重ねが、立っているときも座っているときも、全体の印象を上品にしてくれます。 -
和田わた【鹿児島県・コンカフェ】Candy made入店歴：0ヶ月
常に意識
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ルイス【千葉県・キャバクラ】THE CLASS入店歴：3年1ヶ月
姿勢や言葉遣いです！
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自然と身について、普段の生活でも人との関わりがスムーズになったと実感しています😆
あとはご飯屋さんに行った際にテーブルを綺麗に
保つことも活かせてると思います☺️😇
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ジョニー『KK』黒【宮城県・カラオケスナック】SHUNGA 仙台店入店歴：7年11ヶ月
せひ聞きたいですね😅
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私は相当に姿勢か悪いのと歩き方も良くないのでどうしたら姿勢が良くなるか誰が教えてください💦💦💦 -
🈯️🈯️🈯️🈯️〜まさる〜🈯️🈯️🈯️🈯️【大阪府・キャバクラ】Club ZiZi入店歴：5年0ヶ月
背もたれにもたれないことと、足をそろえること。所作が大事ですよね。まぁ僕なんて人の事言えたもんじゃないですけど。席着かせて頂いたときはセルフチェックしています。
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西条 みなみ【愛知県・クラブ/ラウンジ】Casqued'or入店歴：1年5ヶ月
背骨をS字に保ち、お腹を軽く引き締めて骨盤を立てることを意識しています。
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整体に通っていた時に教えてもらった綺麗な姿勢の見え方なので、是非やってみてください🫶🏻 -
足を閉じる！当たり前にあしは組まない！背筋をのばす！椅子に奥まで深く座らない！
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元々習字と吹奏楽をやっていたので姿勢はよく褒められます！🎀 -
キャストは姿勢を良くするために椅子に浅く座る接客が基本になります。椅子の半分ぐらいに座るイメージで斜め45度でお客様の横に座ること。ストレッチすることもオススメ。
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スタッフ【神奈川県・キャバクラ】CLUB D入店歴：2年8ヶ月
胸を張るようにしてますね。
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自然と背筋も伸びるし胸もあるように見えますw
ずっと座っているとだんだん曲がってくるので気をつけてますよ -
アルバイト大河【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA入店歴：2年4ヶ月
座っている時に背中が丸まらないようにしたり、歩く時もなるべく下を向かないように意識しています！
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姿勢って自分で思ってる以上に見られてる部分なので、かなり大事だと思います✨
