昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ

Question

昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ

Answer

昼も夜もガッツリやって稼ぎたい！
というのも素敵なことですが、体力的にしんどいのでしっかり休む日をつくって体調を崩さないように続けるのがいいと思いますよ

Answer

スタッフのだいきです。

無理に詰め込みすぎず、自分のペースでシフトを組むことが一番のコツです😊✨

昼職や大学の予定を優先しながら、空いている日や時間に無理なく出勤するようにしています❣️

また、睡眠時間をしっかり確保して体調管理を意識することで、仕事も学業もどちらも充実させることができます🥰

sonicaはシフトの融通が利くので、忙しい時期でも自分の予定に合わせて働けるのが魅力です💖

「無理せず楽しく続けること」が、掛け持ちを長く続けるコツだと思います✨

Answer

無理をしすぎないことが一番大事だと思います。
予定を詰め込みすぎると体力的にも精神的にも余裕がなくなってしまうので、しっかり休む日も作るようにしましょう。
頑張る日と休む日のメリハリをつけることが長く続けるコツです。

Answer

シフトの提出は月2回で、時間なども柔軟に対応しているので、掛け持ちでも働きやすいと思います😘🌹Wワーク大歓迎です！

Answer

昼職や大学と掛け持ちするコツは、無理をしすぎないことと、時間管理をしっかりすることだと思います✨

最初は「全部完璧にやらなきゃ」と思いがちなんですが、無理をすると体調を崩したり続かなくなってしまうので、休む日を作るのも大事だと感じました☺️

あとは、スキマ時間をうまく使ったり、次の日の予定を考えて出勤日を調整することも意識しています💭

夜職は生活リズムが崩れやすいので、しっかり睡眠を取ることと、体調管理を優先するのが本当に大切です🥂

大変な部分もありますが、両立できると自然と時間の使い方もうまくなって、自分自身の成長にも繋がると思います✨

Answer

無理のないスケジュールを組んで、休む日もしっかり確保することを意識しています。体調管理を大切にしながら、優先順位をつけてバランスよく両立するのがコツだと思います！

Answer

スケジュール管理をしっかりすることが一番大事だと感じています。

無理なシフトを入れすぎず、自分の体調や予定に合わせて調整することで、
どちらにも支障が出ないように意識しています。

また、疲れを溜めすぎないように、休む日をしっかり作ることも大切にしています。

限られた時間の中で効率よく動くことで、
どちらもバランスよく続けられるように心がけています。

Answer

睡眠時間やシフト管理、体調管理が大事だと思います！
あとは、休みの日などのプライベート時間の確保もうまく掛け持ちするコツだと思います！

Answer

出勤頻度の調整が大切かなと思います！
どれだけ掛け持つことに慣れたとしても、翌日に早い時間の予定があれば退勤時間を早めたり、そもそもお休みにしたりと休息を取る様に時間配分をすることが大事だと思います！🥹🥹🥹🥹🥹

Answer

早い段階で、掛け持ちのルーティンを作ってしまうのが大切かなと思います！
ルーティンができてしまえばそれを崩さない限りは決まった流れに沿っていくだけなので！

Answer

疲れないように休日も作りつつでやるとか。あとは予定のある日に出勤したりとか！来てくれる人がいるってだけで行くモチベになる！

Answer

頑張るけど無理はしないこと！
生活時間が不規則になってしまったり、睡眠時間が少なくなってしまったり、、
頑張ることは素敵なことだけど、体調を崩してしまうと元も子もないです
自分流のストレス発散法などを探してみるのはいかがでしょうか…！

Answer

✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻
体入の時点で相談して、無理のないシフトを組むことですね🙆🏻‍♀️霊女は少ないシフトでもokです✨
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Answer

時間を決めて働く！
私も大学生の時も社会人になってからと掛け持ちしてたけど、夜は夜って気持ちの切り替えにもなるかも！

Answer

掛け持ちしてる人って本当に凄いと思います✨
お昼も仕事して夜も仕事して…一体いつ寝てるんですか🤣

昼職が休みの日に夜職をやるとかならまだ全然分かりますが…。
体壊さないように無理はしないでくださいね😖

Answer

フリーや場内指名で一度会ったお客様を本指名に繋げるために必要不可欠なのが、営業LINEやメッセージ。とはいえ明らかに営業LINEだなとわかるメッセージばかり送ってしまうとげんなりさせてしまうことも。今回は、普段みなさんが実践しているそれとなくお店に来てもらうためのLINEテクやちょっとした一工夫を教えてください。

Answer

学業や昼職をしている子達は、上手く出勤時間の調整や上がり時間の指定をして両立しています！

シフトの調整も色々融通がきくので働きやすい環境になってます✌️

Answer

生活リズムや寝る時間をしっかりとること！
そうじゃないとバランスが崩れてどちらかがでれなくなってしまうので、
そこは気をつけた方がいいですね。

Answer

完全に別人になりきる事。昼は昼で立場や環境があると思うのですが、夜は夜で別の顔や容姿を作り出すことで切り替えをすること

Answer

無理をしすぎないことだと思います🙂‍↕️
自分の身体と相談しながらシフトを組めれば、どちらも疎かにならない気がします

Answer

昼職や大学とナイトワークを掛け持ちするコツは、スケジュール管理と体調管理を徹底することです。まず、出勤日や授業日をカレンダーで明確に把握し、無理のないシフトを組むこと。次に、睡眠や食事、軽い運動などで体調を整えることが大切です。また、移動時間や空き時間を有効活用して予習や休息をすることで、両立のストレスを減らせます。最後に、無理をせず周囲に相談できる環境を持つことも、継続のポイントです。ちなみにえるふ中卒なんですけど

Answer

頑張り屋さんな子はついつい無茶をして昼と夜両方を全力で頑張りがちですよね。

もちろんお仕事ですので全力で頑張って欲しいところではありますがそれで体調や昼などに支障がきたしてしまったら本末転倒になっちゃいます。

慣れるまでは無理せずに慣れてきたら出勤日数や集客の数を頑張る。など徐々にやっていくのが一番かと思います^ ^

Answer

Wワークも学生さんもある程度曜日固定して働くのをオススメします。テストや帰省も相談してシフトも組めますのでご安心下さい！

Answer

生活リズムが一定でないとお肌の調子がよくなかったり体調が崩れたりして悩むことも増えました…モチベを保ちながら効率よく稼ぐためのモチベの保ち方やスキンケアの方法など工夫していることがあれば教えてください😌

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Answer

「無理に全部完璧にやろうとせず、休める時にしっかり休むことが大事だと思います。黒服として見ていても、体調管理ができている人ほど長く安定して続けられている印象です。」

Answer

1. スケジュール管理を徹底する

大学の授業や課題、バイトのシフトをしっかり把握して、無理のないスケジュールを組むことが大切。
→ Googleカレンダーや手帳を活用すると便利！

2. 仕事と勉強の優先順位を決める

「絶対に出なきゃいけない授業」や「どうしても外せない仕事」を明確にして、両立しやすいバランスを考える。
→ テスト前はシフトを減らす、忙しい時期は授業を録画で確認するなど調整を！

3. 通勤・移動時間を活用する

バイト先までの移動中に講義の録音を聞く、レポートの下書きをするなど、スキマ時間を使うと効率UP！

4. 体調管理を最優先する

無理をしすぎると、どっちも中途半端になりがち。
→ しっかり睡眠をとる、栄養バランスのいい食事を意識することが大事！

5. 職場と大学の人間関係を大切にする

掛け持ちしていることを周囲に伝えておくと、シフトの調整をお願いしやすくなるし、理解してもらいやすい。

Answer

まずは無理な時間割をしない事ですね。
最初の慣れないうちは少なめの出勤にして、慣れてきたら日数を増やすようにしてますね。

Answer

自分は詰め込みすぎて爆発してどっちも疎かになっちゃうタイプなんで、バランスよく頑張る日を変えたりするのが大切だと思いました🙇🏻‍♀️⋱

Answer

当店は７割位の女性がWワークの女性です✨
当店は１週間毎のシフトなので昼職や大学の都合に合わせて毎週組めるので掛け持ちしやすいんだと思います(^^)

Answer

昼職も夜職もダラダラやらない。決めた時間で片付くようにやる。帰ったらすぐ寝る。無理は週1までにする！

Answer

キャストの女の子から聞いた話だと次の日仕事がある日はお酒の量や濃さを調節して潰れないように気をつけているとの事でした😊

Answer

実際にかけもちしている女の子が多いですが、シフトや勤怠時間を次の日の予定で変更可能なのでその点はこのお店は強いと思います！✨
時間などは女の子同士で助け合っています！😊

Answer

最初は生活リズムが不安定かもしれないですが、1~2ヶ月もすれば身体が慣れてくるし、長時間勤務する時と短時間勤務する時を自分なりにコントロールしながら頑張れば上手いことサイクルが出来るようになってきます！

Answer

優先順位をハッキリしておくことですかね。やる事はすぐやってしまう事も大事です。もうめんどくさーとか思う前に行動すると楽になれます。

Answer

朝までやるから寝れないんじゃないか、
大学の授業があるからうまく働けない、
こういった悩みは始める前はものすごく多いと思います😢

ですが、そんなことはありません！
IRIDAでは送りがあるので朝までいなくても大丈夫！
睡眠時間は確保できます👌
シフトは自由なので大学へ行っていても自分の都合で出勤すればOKです！！
好きなときに出勤して自分のやりたい事を実現できたら良いなと思います！

Answer

休みの日や休みの前の日など空いてる時間が多い日を上手く使う事が１番ですが、次の日が早かったりしても短い時間でも空いた時間を上手く使えば良いと思います。

Answer

分けて考えるから頭が大変になるのであって掛け持ちしていることが一つに？なるように？考えたらスッと楽になると思いますよ。

Answer

メリハリの意識を持つに尽きるかなと思います。
それぞれの環境ごとに
見せる顔、態度、性格、口調や声の大きさなど、
当然変わってくると思いますし、
変えなければならない部分でもあるかと思います。

お客様はお客様であり、
会社の同僚でもなければ学校のお友達でもありません。

仮にそういった仲間がお店にいらしても
普段通りに接するでは
お金を払う価値も感じません。
明らかな違いを感じて頂く所作こそが
プロフェッショナル！

Answer

掛け持ちしてるけど、コツがあったら私も聞きたいですね😅
どうしても体力が続かなかったり、睡眠不足になったり…

私は時間や出勤日数を減らしてもらったりして、調整しています☝️
お店のことを考えるのももちろん重要だとは思いますが、自分の体が動かないことにはどうにもならないので、今の自分の状況とかをちゃんと相談してみたら良いと思います☝️

スタッフの声（口コミ）

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