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スタッフの声（口コミ）
夜職するうえで気をつけていること
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名探偵メガネ【神奈川県・キャバクラ】PUB CLUB JITTERBA入店歴：3ヶ月
体重管理と人との接し方です！
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夜働くと絶対太るんです！夜中に食べたり、お酒を飲む機会も増えるので体重管理はしっかりしないと気付いたときにはもう遅いです！あとは人と接するときは年齢関係なく敬語を使います！
プライベートでも接客してもらう側になったらきちんとお礼を伝えるようにしています！そういった小さい所から自分の接客に繋がっていくと思っていまふ！ -
夜職でもちゃんと昼間に起きられるように普段から気をつけています💦
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たまに業務で早い時間から出勤したり、役所関係に行く場合も早起きしなきゃですし、夜職の鬼門は「早起き」ですかね🤧
これがクリアできれば怖いもの無しです😤笑 -
おじおじ【千葉県・ガールズバー】ガールズバー テンダー入店歴：5年8ヶ月
一番は感謝の気持ちを忘れないことだと思います💡
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一緒に働くスタッフやキャストにだったり、来てくれたお客様にだったり、感謝がしっかりできる人間は、必ず伸びる商売だと思うので、自分のことだけじゃなく、相手のことを考えて行動することが大事です✨ -
はるま【千葉県・ミックスバー】鳥100mixBAR入店歴：5年7ヶ月
・挨拶
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・清潔感
・気遣い、心配り
・普通じゃない格好ww
・体調管理
・プライベートで飲み屋に行く場合も綺麗に飲む -
な🔆【吉祥寺スマイリー】【東京都・ガールズバー】Smiley入店歴：3ヶ月
昼夜逆転しないようにすること！するけど！
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┌(^o^)┘モリ!┌(^o^)┘モリりん♪┌(^o^)┘モリ!┌(^o^)┘モリりん♪┌(^o^)┘モリ!┌(^o^)┘モリりん♪┌(^o^)┘モリ!┌(^o^)┘モリりん♪┌(^o^)┘モリ!┌(^o^)┘モリりん♪┌(^o^)┘モリ!┌(^o^)┘モリりん♪ -
黒服 R🤵🏼♀️CLOVER熱海【静岡県・キャバクラ】CLOVER入店歴：3ヶ月
女の子に聞いてみました👸🏻
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夜職をするうえで気をつけているのは、体調管理と時間管理です⏰お客様に良い接客をするためにも、しっかり睡眠を取って体調を整えることを大切にしています🌹また、無理をせず自分のペースで働き、仕事とプライベートのバランスを保つことも意識しています🥰長く楽しく続けるためには、自分自身のコンディション管理がとても重要だと思います🍓 -
としき 💎Carat【千葉県・キャバクラ】Club Carat入店歴：3ヶ月
夜職をするうえで一番気をつけていることは、「相手の立場になって考えること」です。
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お客様はもちろん、一緒に働くキャストさんやスタッフなど、関わる全ての方が気持ちよく過ごせるように意識しています。
黒服の仕事は裏方と思われがちですが、お客様が楽しい時間を過ごせるかどうかは、お店全体の雰囲気作りも大切だと思っています。
そのため、周りをよく見て行動することや、小さな変化にも気付けるよう心掛けています。
また、お酒を扱う仕事だからこそ、常に冷静な判断をすることも大事だと感じています。
これからもお客様、キャストさん、スタッフみんなが気持ちよく過ごせる環境作りを意識しながら頑張っていきたいと思います！ -
Salon 神(じん)【千葉県・キャバクラ】Club Salon入店歴：1年3ヶ月
夜職をするうえで気をつけているのは、常に周りを見ることです👀
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女の子の様子やお客様の状況をしっかり確認しながら、何かあればすぐ対応できるよう意識しています👌
みんなが安心して楽しく働ける環境づくりを大切にしています😊 -
かとう ((=ﾟ♀ﾟ=))【愛知県・キャバクラ】mode.M入店歴：6ヶ月
夜職をする上で気をつけていることは、言葉遣いや接客態度を丁寧にすることです。
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お客様に楽しい時間を過ごしてもらえるよう、笑顔や気配りを大切にしています。
仕事とプライベートの切り替えをしっかり行い、生活リズムや体調管理にも気をつけています。
周りをよく見て行動し、落ち着いて接客することを意識しています。
自分の中で無理をしないラインを決め、周囲への感謝を忘れずに信頼される接客を心がけています。 -
副主任 にっしー【東京都・キャバクラ】club mezm入店歴：2年11ヶ月
夜職をするうえで気をつけていることは、まず体調管理をしっかりすることです😊
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生活リズムが崩れやすいお仕事なので、できるだけ睡眠や食事を意識して、常に良い状態で接客できるよう心がけています✨
あとは、お客様への気配りや言葉遣いも大切にしています！
どんな時でも相手に不快な思いをさせないよう、周りを見て行動することを意識しています😊
このお仕事は第一印象も大事なので、ヘアメイクや服装、清潔感など細かい部分まで気を配ることも大切だと思っています✨ -
🦁レヲ🦁【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠入店歴：5年11ヶ月
・体調管理はちゃんとする（無理しすぎない）
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・お客様との距離感を大事にする
・言葉遣いや態度に気をつける
・トラブルになりそうなことは避ける
・自分のペース崩さないようにする
楽しい仕事だけど、自分守るのも大事だから
そこはちゃんと意識してる🥺 -
スタッフ【千葉県・キャバクラ】CLUB FINE入店歴：9ヶ月
不規則な生活の職業なので体型管理には気をつけるようにしてます！
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あとはストレスを溜めすぎないことですかね、リフレッシュできる時にするようにしてます！ -
紫 霊七ちゃん【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～入店歴：4年8ヶ月
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夜一人で歩いたり、お客さんにつけられてないか一番気にしてます！
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ねおあるこ スタッフ【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC入店歴：2年11ヶ月
身だしなみや清潔感が1番きにしてることですかね
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ボサボサだったり不潔そうな見た目、ヨレヨレな服装なんかはお客様の前に立つ上でマナー違反かなと🥸🥸🥸🥸🥸 -
1番気をつけたいのは、自分の情報を出し過ぎて身バレ？することです！
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家の場所とか本名とか隠した方が安全に安心して働けますので！ -
カヲル【愛知県・ガールズバー】J-PREMIUM 金山入店歴：10ヶ月
話題として盛り上がってる時に自分の話をしすぎたりしないということです‼️
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話の聞き方を気をつけています✋
お客様に興味を持つという意識だとできるのかなと思います😊 -
夜職をするうえで、
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いちばん気をつけているのは言葉遣いです。
ちょっとした一言でも、
相手の気持ちが変わることがあるので、
丁寧に伝えるよう心がけています。
落ち着いた時間を過ごしてもらえたら嬉しいです！ -
うめさん【東京都・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO入店歴：2年4ヶ月
昼職との常識の乖離が大きくなり過ぎないようには気をつけてます！
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お相手するお客様は同業の方もいますが基本的には昼職である程度稼いでる方が多いので！ -
ガールズバーで働くうえで気をつけているのは、無理をしないこと。お酒は自分のペースで、嫌なことは笑って流さずちゃんと断る。お客さんとは適度な距離感を保ち、連絡先交換も慎重に。体調管理とメンタルケアを大切にして、何かあればすぐお店に相談するようにしています。
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実際に働いているキャストさんの声です！ -
たかひろ【三重県・ガールズバー】JEWEL 四日市入店歴：5年4ヶ月
夜職をするうえで気をつけているのは、体調管理をしっかりすることです。
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無理をしすぎず、長く続けられるように意識しています✨ -
気になることと言うと、身なりを大事にしています。
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色んな方と接する事の多い仕事ですので、何よりも不快感を与えない心がけします。
そのうえで、気に入って貰えるよう話し方に工夫を加えたり、連絡を徹底したりなどを大事にするといいと思います。 -
女の子の声」に次のような投稿がありました。
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「おそらく数ある職種の中で、一番いろんな人と触れあえて視野の広がるような仕事だと思っています！」
いろいろな仕事と比較して、ナイトワークならではの最大の魅力とはなんでしょう？下の「・・・」を書くとしたら、思い浮かぶことはどんなことですか？
「数ある職種の中で、一番・・・な仕事だと思っています！」
回答 -
Esprit tokai【愛知県・キャバクラ】esprit入店歴：2年1ヶ月
夜職する上で気をつけている事は、時間と相手の気持ちになって考える事です。
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時間を守る事は絶対必要なので、遅刻はありえません。余裕を持って行動する事が大事です✨ -
愛條乃亜【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ入店歴：1年4ヶ月
金銭感覚がマヒしないようにすること。
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またお金を稼ぐために何でもやらないようにきちんと線引きをしておくこと気をつけています。 -
ジョニー『KK』黒【宮城県・カラオケスナック】SHUNGA 仙台店入店歴：7年10ヶ月
夜職をしていく上で気をつけている事と言えば
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私に関して言えば常に自分なりの日々のルーティンを
できふ限り守る事かな？と思いますね🙂 -
みじゅき店長【東京都・ガールズラウンジ】Lounge Lu-na入店歴：2年10ヶ月
色々とありますが、暴飲暴食、睡眠不足がメインとなります。
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昼夜逆転のお仕事なのと、お酒が常にそばにある職場なので、過度な飲酒、営業後の食事など、身体への負担は大きいので、肝臓水解物などの接種、食生活の管理などはものすごく重要かと思います！ -
るな【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT入店歴：3年1ヶ月
肌荒れや急な浮腫とか
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後は髪型と服装とかですかね
私のお店は私服の出勤なので、かなり私服は気をつけるようにしています😌 -
飛鳥【scene】【兵庫県・キャバクラ】CLUB SCENE入店歴：2年2ヶ月
気をつけていること。
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お客様に連絡を入れる曜日や時間は気にしたりしますね。
人によってはいつでも大丈夫！と言う人もいますのでその方には気にせず送りますが、平日の昼間は仕事だったり、土日は家族といるからだったりなどありますので^ ^ -
えるふ†FAIRY†求人窓口†【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-入店歴：3年9ヶ月
夜職では、体調管理と安全管理が特に重要です。まず、規則正しい生活リズムを意識し、十分な睡眠と栄養をとることで、夜遅くの勤務でも元気に働けるようにしています。また、お酒の飲みすぎや無理な接客を避けることも大切です。さらに、身の回りや出勤・帰宅時の安全にも気を配り、トラブルを未然に防ぐようにしています。こうした日々の意識が、長く安心して働くための基本となります。
このお店の回答一覧 -
ひりゅう【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA入店歴：1年3ヶ月
生活習慣を統一するように気をつけております
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生活習慣を統一することで
健康や肌に影響があるため
また、お風呂も毎日3回入るようにしております。
体臭対策は必須です。 -
体調管理と自分自身のメンタルケア。体型維持やメイクのお勉、食生活は気をつけないといけないですね。お酒も飲むお仕事なので、健康的な食事は本当に大切だと思います！
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西田副店長【AJ】キャスト✨スタッフ【兵庫県・キャバクラ】AJ入店歴：4年6ヶ月
睡眠と食事ですね。
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普通にお昼されている方と、当然ズレますが、その中でも、しっかりと気を使って、乱れる事がない様に心がけています -
ヤッテミマスのみらいデス【JJ上野】【東京都・ガールズバー】JJ上野入店歴：1年8ヶ月
人に見られるお仕事なので
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身だしなみは気をつけてます!!
スーツはビシッと髪の毛はセット💁✂
自分の意思気も上がります🍀*゜ -
ルイス【千葉県・キャバクラ】THE CLASS入店歴：3年0ヶ月
⚪︎余計なことは言わない
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お客さまのお連れ様が来ていて自分のお客様が来ていない時など
お連れ様来てたよーって連絡したくなる時ありますよね💌
でもお忍びで来ていたかもしれないしプライバシーなの私は言わないようにしています🎀😌
⚪︎悪口を言わない
これは基本です✨
会話の引き出しに困ったとしてもお客様が他店のキャバ嬢さんの愚痴を言ってきたとしても乗らない。
巻き込まれてしまう恐れがあるので無を貫きます🙂
⚪︎自分の行動に気をつける
夜は狭い世界だし知り合いが繋がっていたりします🌙特に地方だと噂がすぐに広まります。
飲みに行ってハメを外している姿を誰かに見られているかもしれません。
お客様をガッカリさせないように
自分の行動には責任を持って生活しています。
⚪︎体調管理、美意識を高くもつ
お客様はたくさんの数あるお店やキャバ嬢さんの中から自分を選んで指名してくださっています👸🏼
二日酔いで体調が悪かったりお肌がボロボロになっていたりしてはプロとして失格です🥲
せっかく会いにきてくれたお客様をとびきりの姿でお迎えできるように日頃から気をつけています。
二日酔いの時は半身浴🛀サプリ💊炭水化物を摂る🍚お水をたくさん飲むなど
できる事は全てやります✨😊
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️ -
M's スタッフ【東京都・パブ/スナック】スナック M's入店歴：3年1ヶ月
体調管理に尽きると思います！どんなに数字持っていても、どんなに容姿が良くても体調を崩してしまって出勤出来なかったらお客様は来店してくれませんので体調管理は重要！
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アルバイト大河【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA入店歴：2年3ヶ月
周りを見ることと、先回りして動くことを意識してます！
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ホール全体の流れを見ながら、キャストさんが接客しやすい環境を作れるよう心がけてます -
スタッフ【神奈川県・キャバクラ】CLUB D入店歴：2年7ヶ月
夜の仕事をやる上で特に気をつけている事はなんですか…？美容、食生活、ジャンルは何でも構いません。夜職やってて綺麗な方達多いから気になる…
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TKHS-104【静岡県・コンカフェ】Black Bart入店歴：2年7ヶ月
1. 健康管理
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• 睡眠を確保する
夜働くと生活リズムが乱れがちですが、昼間の睡眠時間をしっかり確保することが大切です。遮光カーテンや耳栓を活用すると良いです。
• 栄養バランスに気をつける
夜は食事が不規則になりやすいので、栄養のある食事を意識して摂る。
• 適度な運動
血行を良くし、疲労をためないためにストレッチや軽い運動を取り入れる。
2. 心理的なケア
• オンとオフを切り替える
仕事のストレスを引きずらないよう、プライベートの時間をしっかり作る。
• 相談相手を持つ
職場の悩みやストレスを誰かに話せる環境を整える（友人、家族、同僚など）。
3. トラブル防止
• お客様との距離感を保つ
プライベートと仕事を分け、個人的な連絡先の交換などは慎重に。
• 契約や規則を理解する
働く際の契約内容やルールをしっかり確認し、不当な扱いを受けないようにする。
• お酒の飲み方に注意する
飲む場面が多い場合は、自分のペースで飲むことを心がける。
4. 自分を大切にする
• 無理をしない
体調が悪いときや無理な要求をされたときは、しっかり「NO」と言う。
• 目標を持つ
夜職を続ける理由や目的を明確にし、自分のモチベーションを保つ。
5. 信頼関係を築く
• 職場の仲間とのコミュニケーション
チームワークが重要なので、職場の人と良好な関係を築く。
• お客様への配慮
お客様に楽しんでもらうために、気配りや話題の選び方を工夫する。
6. 法律やマナーを守る
• 法律の遵守
年齢制限や労働時間の規定、税金など、法律を守って働くことが重要。
• 個人情報の管理
自分の情報だけでなく、お客様や同僚の個人情報にも注意を払う。
7. キャリアプランを考える
• 長期的な目標を設定
夜職で得た経験やスキルを将来にどう活かすかを考える。
• 自己投資を怠らない
資格取得やスキルアップを通じて、次のステップに備える。 -
あさひ【千葉県・ガールズバー】New Style Bar #しゅわしゅわ入店歴：3年11ヶ月
学業を疎かにしないことです😑もちろんどっちも頑張るけど、どっちかがないがしろにならないように！が大切かなって思います！！
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Kaz【福島県・キャバクラ】BENI&Co. FUKUSHIMA入店歴：4年7ヶ月
時間的に太陽に会えなくなる。。
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日中頑張って早く起きたり、休みの日は外に出かけて
必ず太陽を浴びるようにしてます☀️ -
あおやま【栃木県・コンカフェ】Princess Cafe ARCHE CASTLE入店歴：2年4ヶ月
大小に関わらず、ミスをしないように心がけ、ミスが起きても冷静に対応ができるよう気をつけて仕事に取り組んでいます。
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食べ物とか気をつけています。寝る前は食べなかったり野菜を7割の生活を心がけたりしています。あとは納豆食べてます☺️✨
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ねづっちょ（SNS担当🕺）【東京都・スナキャバ】スナキャバ CHERI入店歴：2年7ヶ月
長くつづけるなら、健康はぜったいに気をつけた方が良いと思います（^人^）
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自分は一回おもいっきりカラダ壊しちゃったので、それ以来は不摂生はしないように運動したり野菜食べるようにしたりしています😅 -
えりてんちょー【福岡県・クラブ】Club Sakura入店歴：13年4ヶ月
どうしても不規則な生活になりがちですが、生活リズムを崩さないように寝る時間が遅くなっても同じ時間に起きるように気をつけています🥱
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深澤 ゆうき【愛知県・クラブ/ラウンジ】佳宵入店歴：3年9ヶ月
気にしすぎない事、無理をしない事です。
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私は性格上追い込んでしまうタイプなので、メリハリも大事ですが楽しく働くことが一番だと思ってます。 -
🈯️🈯️🈯️🈯️〜まさる〜🈯️🈯️🈯️🈯️【大阪府・キャバクラ】Club ZiZi入店歴：4年11ヶ月
体調管理ですかね？コロナの産物かもしれませんが、マスクは手放せません。多分コロナ騒動終わってもずっとマスクしてるんだろうなーと思います。だってマスクしてから全然風邪ひかないんだもの。
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まっすー（♂）【静岡県・ガールズバー】SHARE入店歴：5年7ヶ月
睡眠時間の確保ですかね。周りと差をつけるためにもとにかく働くことは重要ですが、質の良い睡眠を取らないと接客やそのほかにダイレクトに現れてきてしまいます。
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一撃の阿久津【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札入店歴：5年8ヶ月
夜職でない方を敬う事。
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なぜならお客様の大半は夜職ではなく、
その方々のご苦労などは
我々には計り知れないもの。
主に昼間にお仕事勤めされておられる方々をお迎えする訳ですから、
その方々のお気持ちやお考えを察する気構えがなければ
心のオアシスには到底なり得ません。
最も基本的な事でもあると言えるでしょう。
この辺りの意識が低い時点で
スタートラインにも立っていないという認識が必要だと考えています。
