スタイル維持の秘訣

🈯️🈯️🈯️🈯️〜まさる〜🈯️🈯️🈯️🈯️

入店歴：5年0ヶ月

【大阪府・キャバクラ】Club ZiZi

酔っ払ってついつい食べすぎない事だと思います。
酔っ払うと記憶も曖昧でついつい食べすぎちゃうので、、基本的には1日1食を目安にしています。あとお迎えはランニング感覚でしっかり走るのも心がけています。一石二鳥です。

まっすー（♂）

入店歴：5年8ヶ月

【静岡県・ガールズバー】SHARE

適度な運動をするだけです。
無理してダイエットしてもリバウンドするだけなのでバランスを考えて食事を取ってしっかり睡眠をとること。

一撃の阿久津

入店歴：5年9ヶ月

【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

私はおじさんですので今更自分のスタイルにこだわりなどは特にございません。

そして女の子に目を向けた時にも、
スタイル重視で採用を決める事もありません。
あくまでも参考程度にはしますけども、
決定的な要素にはなりません。

裸体や露出が多いお店でしたら気にもなるでしょうけど、
そこを重視するお店ではごさいませんので、
お気になさらずご安心下さい。
重視する点はもっと他にございます。

もちろん維持だけを考えれば、
適度な運動と時間帯を考えてバランス良い食事を摂る、
これさえ守れば良いのかなと考えています。

ちなみに個人的な実績経験としては
1〜2ヶ月程度、白米を摂らない。
それだけで10kg程度落ちますから、
たまに実績しています。
ただ摂取を再開した時に一気に食べると、
わずかな期間で元通りになりますのでご注意下さい。