- ポケパラスタッフ求人
- 関東
- スタッフの声
スタッフの声（口コミ）
食生活で気をつけていることはありますか？
回答 41件
-
-
-
-
Salon 神(じん) （入店歴：1年0ヶ月）
【千葉・富士見町・キャバクラ】Club Salon夜の仕事なので、なるべくバランスよく食べることは意識しています。
営業終わりに食べ過ぎないようにしたり、体調を崩さないように水分をしっかり取ることも気をつけています。 -
-
👑ShibuyaLounge スタッフ👑 （入店歴：8ヶ月）
【渋谷・キャバクラ】Shibuya Lounge無理な食事制限はせず、ちゃんと食べることを意識しています🍽️ 体調を崩すと仕事にも影響するので、バランスよく食べて元気でいることを大切にしています☺️ -
-
-
-
-
-
-
-
-
くろ EXCEED staff （入店歴：2年3ヶ月）
【浦和・キャバクラ】Club EXCEED自分は食が仕事のモチベーションと健康管理につながると思いますのでいかなる状態でもしっかり食べるという点に関してはもはや気をつけていることです笑 -
-
-
🐶進撃の伊藤🐶【Girls Land上野】 （入店歴：8ヶ月）
【上野・ガールズバー】Girls-Land-食生活では、できるだけバランスの良い食事を心がけています。野菜を多めに摂ったり、水分補給を忘れないようにしたり、夜遅く食べすぎないように気をつけています。仕事の日は体調管理が大事なので、小さな工夫で元気に働けるよう意識しています。 -
-
-
-
-
💕💕💕女社長💕💕💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕 （入店歴：10ヶ月）
【吉祥寺南口・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD暴飲暴食はさける。体力は必要だと思うのでバランスの良い食事は絶対に大切！私は寝る前にご飯を食べるのですぐ横にならないように頑張っておきてます🤣 -
-
-
-
-
-
SENKA大河（黒服） （入店歴：2年0ヶ月）
【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA偏らないように意識しています。
夜職だと食事の時間がズレがちなので、できるだけ軽くてもいいので何かは食べるようにしています。
あとは飲みすぎた次の日はしっかり水分を取るなど、体をリセットすることも意識しています。 -
-
-
-
スタッフ【千葉sonica】 （入店歴：5ヶ月）
【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonicaボーイのしょーごです！
自分はガッツリ食べた日の次の日は主にサラダや鶏胸肉など、あっさりしたものを食べるようにしています！
自分は基本的に1日二食しか食べないので結構体重が維持しやすく、太りずらい気がします！！
食生活は自分の健康面に繋がると思うので気をつけてくださいね！！！ -
ねづっちょ（SNS担当🕺） （入店歴：2年4ヶ月）
【錦糸町・スナキャバ】スナキャバ CHERI食生活で気をつけていることは、
「良く噛むこと」
です。
郷ひろみは必ず30回噛んでから飲み込むらしく、
食レポのお仕事で一口食べて30回きっちり噛むまで一言もしゃべらなかったシーンには震えるくらい感動しました。（ウソですヒザが震えるくらい笑いました🤣） -
STAFF🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯 （入店歴：6年4ヶ月）
【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR好きなものを好きなだけ食べてます( ´∀｀ )
最近、変な時間に油物を食べたら胃もたれするので食べる時間帯は気を付けるようにしていますが、、、食欲に負けて夜な夜な食べちゃうことも多々あります💦 -
-
-
-
-
-
一撃の阿久津 （入店歴：5年5ヶ月）
【曳舟・押上・コンセプトカフェ&バー】一撃必札食事も結局準備だと思います！
お腹が空くから食べる、
お腹が空いたから食べる、
そういう自由な考えではなく、
勤務時間に対して、
その3〜4時間前に食事を済ませ、
勤務時間にちょうど集中力が高まるように調整するなど、
意識をちょっと変えてみるだけで
自ずと生活スタイルも変わるのだと思います。
ナイトワークといえども、
勤務時間はステージな訳ですから、
そこで最高のパフォーマンスが発揮できる様に
食事のタイミングを工夫する意識が必要ですよね。
お客様がフードやおつまみのオーダーを頂いたとしても、
それは食べるためのものとして捉えるのではなく、
テーブルに華やかさを添えるアイテムなので、
手を付けるのはお客様だけで良いくらい。
ナイトワーカーの意識はそうあるべきかと思っています。
つまりは、
仕事を軸に考えた時に、
そこから逆算して食事や起床の時間をコントロールする。
何を食べるかではなく、
まずはそこから頑張ってみてはいかがでしょうか？
