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スタッフの声(口コミ)スタッフの声(口コミ)

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 23
  • 主任 にっしー (入店歴:2年9ヶ月)
    【池袋西口・キャバクラ】club mezm
    私は“短い睡眠をどうカバーするか”を意識してます🥺✨
    特に大事にしてるのは、

    ・寝る前にしっかりメイクを落とす
    ・水分をたくさん取る
    ・ビタミン系を意識して摂る
    ・むくみを溜めないようにお風呂に入る

    この4つです🛁🤍

    睡眠時間が短い日ほどスキンケアを丁寧にすると、次の日の肌やメイクノリが全然違う気がします🥺✨
  • 🦁レヲ🦁 (入店歴:5年9ヶ月)
    【大宮/南銀・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠
    ・とにかく保湿しっかり(寝不足=乾燥しやすい)
    ・メイクは絶対落としてから寝る
    ・水分たくさんとるようにしてる
    ・スキンケアは手抜きしないで丁寧に
    ・むくみ対策で軽くマッサージする

    あとは短くても「ちゃんと寝た感」出せるように、
    質を意識するのが大事だなって思う🥺
  • スタッフケリー【錦糸町享楽】 (入店歴:1ヶ月)
    【錦糸町・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-
    お水はとにかく飲むようにしてます!
    でも元々水分取るのが苦なタイプではないのでそこは助かってます!
    あとはあえて顔は水で洗うだけにしてます!
    ニキビできなくておすすめですよ!!
  • 👑ShibuyaLounge スタッフ👑 (入店歴:9ヶ月)
    【渋谷・キャバクラ】Shibuya Lounge
    寝不足でもスキンケアだけは手を抜かないようにしてます
    あと、顔色を整えるために水分はこまめに摂ることも意識してます。

    完全な寝不足は無理だけど、ちょっとの工夫で見た目は守れる気がします
  • ねおあるこ スタッフ (入店歴:2年9ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC
    眠る前に食べないこととかですね。睡眠時間が短くても、ビタミンを取っていることできれいをたもてるのかと🥳🥳🥳🥳🥳
  • うめさん (入店歴:2年2ヶ月)
    【秋葉原・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO
    スキンケアと食べすぎやストレスを溜めすぎないようにすることが1番良いのかなと思ってます!……🤔

    適度な長さの睡眠時間があるのが1番かと思いますが!
  • FACTORY BOY【千葉THE FACTORY】 (入店歴:1年2ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY
    やはり綺麗を保つのは簡単じゃないですよね💦😣
    要点は、
    ・栄養のあるご飯
    ・お風呂
    ・スキンケア
    ・休みにストレス発散
    かな〜❓とそんな気がしてます。
    短い睡眠に慣れる必要もあるでしょうが、ここら辺は最低限するべきでしょう〜!
  • スタッフ【千葉sonica】 (入店歴:6ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
    いっぱい食べて、健康的に食べて、よく笑う事ですかね。
    たまに運動、ストレッチ。

    久々に夜中に働いたので、最初は吹き出物が出来ましたが笑笑、ショコラBBプラスと塗り薬で何とか凌ぎましたね!

    あとは休みの日に好きな事をする。

    飲みに行くなり、遊びに行くなり、探検するなりは大事です!
  • ひりゅう (入店歴:1年1ヶ月)
    【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA
    Club SENKA
    実績がある人気店ゆえに在籍キャストも富士見最高レベル! 新人も頻繁に入店する為、多くの素敵な出会いの機会を得られます。
    ご新規様、一見様も大歓迎。
    千葉へ出張の際などもぜひご利用ください。
    ☎️043-4415-502
  • かっきー🎀🎠ドキドキ店~コンカフェランド~ (入店歴:2年6ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド
    一緒に働いてる女の子たちにこれはモテるなって思う愛嬌を感じた瞬間ってありますか。ナイトワークだからこそ男性ウケしそうな表情だったり、同性でも思わずキュンとときめいたエピソードがあれば教えてください。

    (入店歴:1ヶ月)
    モテるには愛嬌がなくちゃってよく聞くけど具体的にどんな女の子のことなんだろ…😒💭
    みんなから愛されようなんて思ってないけど、好かれる愛嬌くらいはちゃんと身につけたいです。

    (入店歴:5ヶ月)
    愛嬌を感じる話し方とか行動ってなぜかかわいく感じちゃいます。
    あざとすぎずぶりっ子とも感じさせない方法ってなにかありますか☺️?

    (入店歴:7ヶ月)
    けっきょく愛嬌たっぷりな女の子の笑顔は、魔性かって思うくらいみんながメロメロになる魅力があるんですよね。
    お客様をときめかせるテクとかコツとか、もし意識していることがあればみんな教えてほしいです❣️!
    回答
  • Franc☆てんちょ〜 (入店歴:6ヶ月)
    【関内・福富町・コンセプトカフェ&バー】Franc
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    美容液などを使いしっかりケアすること
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  • 愛條乃亜 (入店歴:1年2ヶ月)
    【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ
    基本的にけっこうねてます笑
    ただ睡眠時間不規則なのでやっぱりスキンケア。めんどくさい時もあるので、食事もかなり体内美容に関係していると思います!
    あとは月1で美容デーにいっています
  • 💕💕💕女社長💕💕💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕 (入店歴:11ヶ月)
    【吉祥寺南口・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD
    半身浴して、なるべくたくさん寝たいです!野菜とお肉を食べる!やはり食事の質には気をつけないといけないですね!寝る前に食べるのはダメかと…。
  • ルイス (入店歴:2年10ヶ月)
    【千葉・富士見町・キャバクラ】THE CLASS
    夜まで働いて寝るのが遅くなるとニキビができて肌荒れすることも…😢笑
    美容のためにお水を2リットルを飲んだりビタミンCのサプリを飲んだりしていますが、即効性のある美容法を教えてください😇

    ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
  • るな (入店歴:2年11ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】AYANA RESORT
    帰ったらすぐ絶対メイクを落とす!
    すぐ化粧水と余裕があったら乳液塗って
    ビタミンドリンクやビタミン剤などを飲んで寝る!!
  • SENKA 大河(ブログ毎日更新 日常、キャスト紹介など) (入店歴:2年1ヶ月)
    【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA
    しっかり落としてしっかり保湿することを徹底するのが一番大事だと思います。無理に詰め込むより、最低限を継続することを意識しています。
  • スタッフ (入店歴:2年5ヶ月)
    【川崎駅前・キャバクラ】CLUB D
    どれだけ質の高い睡眠を取れるか?じゃないですか?枕やベッドの硬さとか自分の体にフィットするもの選ぶようにしてますね。
  • あさひ (入店歴:3年9ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】New Style Bar #しゅわしゅわ
    化粧はしっかり落として寝ることですかね……。私も酔ってると諦めがちだけど💦あとは最近乾燥も酷いから化粧水やったあとワセリンでフタしたりしてます🙄💭
  • みさき (入店歴:1年10ヶ月)
    【三軒茶屋・ガールズバー】NONSTYLE BAR A 三軒茶屋店
    教えて欲しいです😵😵😵 なんとか化粧だけは落として寝るようにしています😭🧼 肌荒れは体質もあると思うから医療に頼った方が早そう🏥 歳が歳なので定期的にHIFEボトックスもするようにしてます、、、👵
  • つむぎ🌹一撃必札 (入店歴:1年11ヶ月)
    【曳舟・押上・コンセプトカフェ&バー】一撃必札
    かなり厳しいところです!私は睡眠時間がないと綺麗を保てないタイプのためやっぱり沢山寝ることは心掛けています!
  • STAFF🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯 (入店歴:6年5ヶ月)
    【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd (リゾートセカンド)GIRLS DARTS BAR
    お酒飲む仕事だし家ではたくさんお水を飲むようにしてます。二日酔い対策もできるし老廃物流してくれるからオススメです👌🏻
  • エビ🦐 (入店歴:10年7ヶ月)
    【池袋西口(北)・ガールズバー】朝からやっているカラオケCafe&Bar CRAZY HORSE
    化粧品にお金をかけている

    服装が清潔感がある

    いつも同じ格好ではない

    イメチェンが上手

    季節にあったネイル、イベントに見合うネイル

    化粧が上手

    髪がいつもツヤツヤ

    唇が艶っぽい、フルグロス
  • 一撃の阿久津 (入店歴:5年6ヶ月)
    【曳舟・押上・コンセプトカフェ&バー】一撃必札
    最低限の身だしなみや清潔感があれば良い。
    見た目の美しさより心の美しさ。

    無理して背伸びして自分を美しく演出させる事に一生懸命にならなくとも、
    自分に合ったリズムや環境を整え
    見た目だけでなく内面から美しくなろう!
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