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スタッフの声（口コミ）
ストレス発散に効果的なこと
回答 38件
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スタッフケリー【錦糸町享楽】 （入店歴：1ヶ月）
【錦糸町・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-自分の好きなことに集中する時間を作ることです！例えば、美味しいご飯を食べたり、ショッピングや映画などで気分転換することで、心も体もリフレッシュできると感じています！ -
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Salon 神(じん) （入店歴：1年1ヶ月）
【千葉・富士見町・キャバクラ】Club Salon休日は思い切り遊ぶ。
これが自分の一番のストレス発散です。
仕事の日は仕事に集中して、オフの日はしっかり切り替える。
中途半端に休むより、遊ぶときは全力で遊んだ方が気持ちもリセットできるし、
結果的に次の出勤でちゃんと笑顔でいられると思っています。
ストレスを溜め込まないことが、長く続ける一番のコツ。
そのために「休日を楽しむ」ことを大事にしています -
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👑ShibuyaLounge スタッフ👑 （入店歴：9ヶ月）
【渋谷・キャバクラ】Shibuya Lounge軽い運動や入浴で体を緩め、好きな音楽や睡眠時間を大切にし、心を切り替える習慣を持つことで自分を守る意識 -
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サメくん NEW CLUB ROGER🏴☠️ （入店歴：10ヶ月）
【富士見・キャバクラ】NEW CLUB ROGERストレスというものを感じない体質(?)なので分かりませんが、疲れた時にたくさん寝たり食べたり飲んだりするとスッキリします✨
ストレスが溜まってから発散するのではなく、ストレスを溜めないように毎日仕事が終わったら美味しい物を食べたり美味しいお酒を飲んだり好きな事をしたり、それだけでも毎日楽しくなる…と思います😊(単純なので笑) -
かっきー🎀🎠ドキドキ店～コンカフェランド～ （入店歴：2年6ヶ月）
【秋葉原・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド女の子の声」に次のような投稿がありました。
「おそらく数ある職種の中で、一番いろんな人と触れあえて視野の広がるような仕事だと思っています！」
いろいろな仕事と比較して、ナイトワークならではの最大の魅力とはなんでしょう？下の「・・・」を書くとしたら、思い浮かぶことはどんなことですか？
「数ある職種の中で、一番・・・な仕事だと思っています！」
回答 -
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くろ EXCEED staff （入店歴：2年4ヶ月）
【浦和・キャバクラ】Club EXCEED今まではお酒がストレス発散につながっていましたが朝の時間帯から体を動かしたりはとても良かったです！健康面も含め進めさせて頂きたいです！ -
FACTORY BOY【千葉THE FACTORY】 （入店歴：1年2ヶ月）
【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORYとにかく好きなことをすることだと思います！
自分はサウナに行ったり、アニメ見たり、仕事以外も本気で遊んで発散してます！😆 -
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ぽっぽっぽ🐦ぽぽ【JJ-上野-】 （入店歴：3年6ヶ月）
【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野私はストレスが溜まっても気づきにくいタイプなので、
「最近ちょっと笑ってないな」と思ったら要注意サインにしています！
私の発散方法
１つはひたすら寝ること！
お家でのんびりなにも考えずたくさん寝ます！
２つめはカラオケ！
カラオケで大きい声を出すと、頭のモヤモヤも一緒に外へ出てくれます。
ストレスはゼロにするのは難しいけど、早めに小出しで抜くと本当に楽になる気がします！ -
💕💕💕女社長💕💕💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕 （入店歴：11ヶ月）
【吉祥寺南口・ガールズバーラウンジ】NEW DONALDお風呂に浸かって寝る事！美味しいご飯食べること、美容で自己投資でモチベーションを上げる！私は音楽やラジオを爆音で聴きながら料理をすることです！ -
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SENKA 大河（ブログ毎日更新 日常、キャスト紹介など） （入店歴：2年1ヶ月）
【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA仕事終わりに好きなもの食べたり、仲良い子と話すだけでも結構変わると思います。
オンオフ切り替える時間は大事だなって感じます。 -
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STAFF🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯 （入店歴：6年5ヶ月）
【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR好きなものをいっぱい食べること！たくさん寝ること！自分の好きなことをするのが1番ストレス発散できるのかな〜と思います✊🏻適度に身体を休めるのは大事！ -
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一撃の阿久津 （入店歴：5年6ヶ月）
【曳舟・押上・コンセプトカフェ&バー】一撃必札自分のスキルアップです。
ストレスの原因を考えた時、
仕事での経過や成績、
そして生活スタイルなどが
ご自身の理想に伴わないからストレスになっているのであって、
理想的な結果を得られている場合は
ストレス発散を考える必要などありませんよね。
つまり
自分が仕事や生活の中で苦手としているものを克服する、
つまりスキルアップする事が
最も重要で効率的だと思いますよ！
そのためには、
自分が苦手としているのもを知り、
克服しようとする意欲が大切です。
克服の意欲もなく、
ただ仕事がうまくいかないからストレスが〜なんて考えでは、
いつまでたっても
何も上手くいかないでしょうし、
何の成長も得られませんよね。
スキルアップとは言い換えてみれば、
「自分と向き合う事」なのかも知れません。
簡単にストレスを口にする前に、
ご自身の理想と現実を見直してみると良いかも知れませんね。
