モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？

Question

Answer

わたしの場合とにかく美味しいご飯屋さんに行く予定を立てます！！
そして一旦全部どうでもいいと思うようにします！！

Answer

モチベーションが下がった時は、あまり一人で抱え込まずに気分転換をするようにしています。しっかり休んでリフレッシュしたり、先輩やスタッフと話したりすると気持ちが切り替わって、また前向きに仕事へ取り組めています。

Answer

とにかく出勤します!!!!
新たな発見とか何とかなったりとかする時もあるので!!!自らモチベーションを探しに行く感じです!!!!!

Answer

切り替えが大事なので、好きなことして忘れます❗
酒を飲んだり、人と喋ったり、少しでも自分が楽しくなる努力をします✨
基本モチベーションが下がるのは、うまくいかない時だったりするので、切り替えがとにかく大事です💡

Answer

モチベーションが下がり気味のときは、無理に気持ちを上げようとするのではなく、好きなものを食べて気分転換するようにしています。

特に私の場合はラーメンが好きなので、美味しいラーメンを食べに行くことが一番のリフレッシュ方法です。

仕事をしていると、うまくいく日もあれば思うような結果が出ない日もあります。そんなときは一度気持ちを切り替えて、美味しいものを食べながらリラックスする時間を作ることを大切にしています。

気分転換をすることで頭もスッキリし、「また頑張ろう」という前向きな気持ちになれます。

仕事もプライベートもメリハリをつけることが、長くモチベーションを維持するコツだと思っています。

Answer

おいしいものを食べて寝る！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer

カラオケに行ってストレス発散したり
趣味のスロットを打ったり
とにかくストレスを発散します！！！！

Answer

モチベーションが下がった時は、まず無理に気合いで上げようとしすぎないようにしています☺️

しっかり休んだり、美味しいものを食べたり、好きなことをして一回リセットする時間を作るようにしています✨

あとは、
「なんでこの仕事を頑張りたいのか」
を改めて考えることも多いです🥂

お客様に褒めてもらえたことや、指名を頂けた時の嬉しさを思い出すと、
“もっと頑張ろう”
って自然と前向きになれたりします😊

モチベーションってずっと一定ではないと思うので、下がる時があっても焦らず、自分なりの切り替え方を見つけることが大事だと思っています✨

Answer

無理をしないことが大事だなと私は思います！
モチベが下がっている時は一旦状況を確認して、今自分にとって何が大切か冷静に判断した方が次に繋がると思っていて、逆にこんなんじゃダメだと無理にあげようとしたらかえって変な方向にころんでいくと思います！

Answer

・無理に上げようとせず、ちょっと休む
・好きなことしてリフレッシュする
・仲いい子と話して気持ち切り替える
・小さい目標だけ決めてとりあえず動く
・「今日はこれできた」で自分甘やかす笑

ずっと高いままは無理だから、
落ちる前提でうまく付き合うのが大事だなって思う！！

Answer

モチベーションが下がっている時は、無理に気合いを入れるというより少しリフレッシュする時間を作るようにしています。
美味しいものを食べたり、しっかり休んだりして気持ちを切り替えると、また自然とやる気も戻ってきます。

Answer

落ち込んだ日は無理に元気を出そうとせず、美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったり好きな音楽を聴いてリセットします。

Answer

とにかくまずは睡眠を取ることとたくさん食べること！この日だけは何をどれだけ食べてもいいチートデーにします笑🥳🥳🥳🥳🥳

Answer

✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻
美味しいものを食べる、会いたい人に会う、リラックスできることをするなどです☺️
✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻

Answer

Club SENKA
実績がある人気店ゆえに在籍キャストも富士見最高レベル! 新人も頻繁に入店する為、多くの素敵な出会いの機会を得られます。
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Answer

過去の経験上からですが、
① 目的を思い出す！
「なんでこれをやってるんだっけ？」
理由を再確認すると気持ちが戻る！！

② 達成したあとの良い事を設定する！
終わったら美味しいもの食べる・好きなもの買う・ゆっくり休む等
脳は“ご褒美”にめっちゃ効きます！

③ 自分に優しくする
モチベは気持ちの変化なので疲れてると下がるのは当たり前。
自分を責めるほど更に下がる→休むと戻る！

④ 少し寝る・休む
寝不足や疲れは、やる気を奪いまくります！
15〜20分の仮眠でも全然違うので良く仮眠します笑

Answer

キャバ、ホストなど同業のYouTubeやTikTokをみる
仕事を頑張って何をしたいか目標をきめる

Answer

モチベーションが高くてストイックな人みるとすごく刺激受けるので、憧れの先輩とか他の店の人とかみるようにしてます！
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

Answer

私もやる気が落ちる時期はあります。そんな時は、
「今日は小さな目標だけクリアする」と決めて出勤します。
たとえば“笑顔で挨拶を徹底する”とか“新しいお客様と1人はお話する”など、達成しやすいことを意識すると、少しずつ気持ちが上向きになります。
それでも気分が乗らない日は、仕事以外で好きなことをして、気持ちを切り替えるのも大事だと思っています！

Answer

モチベが下がっている時こそタスクを課する！行ったことのない土地に行って知らないことにたくさん触れてみるということを私はします！

Answer

とりあえず、寝ます。お酒に逃げずにたくさん身体を動かして、体力を使い果たして寝ます。10時間以上寝たりもします。

Answer

モチベーションを上げる方法がある時はそれを実行します！

ただ、上げられそうもない時は仕事のクオリティは常に一定を保てるようにしてます！
モチベーションで仕事のクオリティが左右されるのは良くないと思うので！

Answer

完全に気持ちが折れるのを先延ばしにしてとにかくできることを全て頑張ってみます！
私が1度折れるとだだ下がりになってしまう人間なので、｢今もうちょっと頑張れば明るい未来が……！｣みたいな(ちょっと大袈裟ですけど笑)気持ちで片っ端からやれることをやってみています✊🏻
実際やれること洗い出してちまちまやっていくうちにモチベーション下がっていたことを忘れるなんてこともありますし、微妙に下がったままでも頑張った結果が後からついてきて結果盛り返せたりで｢今頑張れば後が楽｣精神に自信が付きました笑

Answer

新しいドレス買ってみたり、美容室に行ってみたり、自分がテンション上がるような事をして、いつでも笑顔で。感謝の心を忘れず。

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Answer

モチベーションが下がったときは一旦仕事の事を
どうにかして忘れようと行動します！

長風呂したり、お散歩したり、寝たり❗

もしくは長期間休む!

Answer

日光浴🌞🐢🌞🐢✨🌞🐢✨🌞 🌞🐢🌞🐢✨🌞🐢✨🌞 🌞🐢🌞🐢✨🌞🐢✨🌞 🌞🐢🌞🐢✨🌞🐢✨🌞

Answer

一度リセットする時間を作るようにしています。
あとは目標を見直したり、結果を出している人を見て刺激をもらうようにしています。

Answer

・売上の低迷してる時のモチベーション
・何を目標に仕事をしているか
・お客様から口説かれた時の対処法
・お客様との連絡の取り方、内容、頻度
・接客で気をつけていること

Answer

精神論になるのかもしれないんですが、もうこれ以上モチベーションが下がることはない、後は上がるだけと自分に言い聞かせる🤭

Answer

音楽を聴きます！
特にヒップホップが多いです！
中でも、1番のおすすめはGADOROです。
ありのままの自分を歌っていて聴くと自然とモチベ回復します！

Answer

頑張りすぎると、疲れが溜まったり、燃え尽きたような感覚に陥ったりしてしまうので、一定の力で頑張ろうと思っています。80%の頑張りを継続し、その80%の基準を日々上げていけるよう意識しています。　どの職業においてもモチベーションを保つことは難しいですが、夜職の醍醐味はなんといっても、昇格が早いということです。昇格の早さはモチベーションに直結します。やる気のある方、お待ちしております💪

Answer

プチご褒美を与える事！！！
これを頑張れば高いアイス食べようとかそのくらいでも息抜き大事です🥹🥹

Answer

売れてる女の子のティックトックとか見てます！！
すごいなーって思って参考になることも沢山あるので自然とモチベ上がってきます✨

Answer

ボーイのリクです！！
モチベーション下がり気味のときは、友人と遊んだり1人で出掛けたりして、とにかく家にいない時間を作ってます！
そこで楽しく過ごして仕事を頑張る、これの繰り返しで日々働いています！

Answer

私場合モチベーション下がり気味の時は、とりあえずメイクや服、髪型などでモチベ上げてます☺️
やっぱりモチベーションが上がらない時は、結構接客などにも影響してしまうのでなるべくメイクや服装こだわまってみたり、出勤のみんなを見てモチベ上げてますかね🥺
女の子みんなおしゃべり大好きな仲良しなので、この子達が今日来るからあの話がしたい！とか色々あります😉また、モチベ上げはみんなで協力して上げてくれたりもするので本当にお店の皆さんには感謝です🥹✨️

Answer

モチベーションが下がりそうなときは、アタマ空っぽにすると元気が出るタイプなのでサウナにいってきます😃
あとは美味しいごはんたべてしっかり寝ます笑

Answer

周りの女の子にパワーをもらってます。
リゾート女の子は元気がよくパワフルで優しい子がたくさんいるので一緒にいるだけで元気になります✨

Answer

誰かに話を聞いてもらったり、美味しい物食べたり、たくさん寝たりして下がらないようにしてます。
下がったら休息とったり楽しいことして過ごすのが1番だと思います！

Answer

気分転換にスポーツや知り合いのお店に飲みにいったりしています！！最近麻雀とゴルフにハマっているので、勉強中ですのでお誘い待ってます！

Answer

モチベーションが上がらない時も当然あるかと思いますが、
それは単に準備不足なだけだったりしませんでしょうか？

逆を言えば、
毎日出勤前に何組かの来店予定が立っていたり、
目標の達成見込みがあれば、
モチベーションが下がっているとはおそらく感じないと思うんですよ。

何かしら思い通りにならない事があって悩む事が、
モチベーションダウンに繋がってしまっているだけで、
もろもろの仕事上のスケジュールが管理されていれば
おそらくそんな事は感じません。

むしろ、
そのスケジュールを達成させる為に、
活動するはずです。

つまりモチベーションが下がっているその原因は、
単に準備不足であるのかも知れません。

そして準備にやり過ぎはありません。
人一倍の準備をする事が、
その達成までのプロセスを肉付けして、
自らの糧になってくるのだと思います。

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