ストレス発散に効果的なこと【ポケパラスタッフ求人】東海

ストレス発散に効果的なこと

回答 9件

うっちー（入店歴：4ヶ月）
【名古屋錦・ガールズバー】焼肉とバニーガール名古屋錦店

『ストレス発散に効果的なこと』

こちらの質問にお答えします🙋‍♂️

暴飲暴食！笑

好きな物食べて…お酒を浴びるほど飲むと…

あら不思議！！

次の日はとても二日酔いになります😢笑
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イトちゃーん（入店歴：2ヶ月）
【刈谷・キャバクラ】CLUB GRAND GENIE

1人カラオケです。

理由として、
ストレスを溜めがちな人は、言いたい事があっても胸の内に秘める事があります。

秘めがちだからこそ、1人の落ちつく時間にカラオケで大きい声を出す事でかなりの発散になります。
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たかひろ（入店歴：5年1ヶ月）
【三重四日市・ガールズバー】JEWEL 四日市

とりあえず美味しいもの食べることです😳
お腹が満たされれば自然とストレスも減ってくる気がしてます！
あとはしっかり睡眠！！とること大切です！
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MILLION名古屋駅前店STAFF （入店歴：3年10ヶ月）
【名古屋名駅・ガールズバー】Girls bar MILLION

ガールズバーで働く中でのストレスは、こまめに発散することが大切です。しっかり睡眠をとることが一番の基本。好きな音楽を聴く、半身浴やマッサージで体を休めるのも効果的です。運動やヨガで汗をかくと気分もリセットされます。信頼できる友達に話すのも◎。無理せず自分を大切にする時間を作ることで、笑顔で働き続けられます。
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レディモードMiwa （入店歴：6ヶ月）
【岐阜可児・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ LADY MODE

甘いものを食べる事
睡眠時間を増やす
趣味の時間を増やす
ストレスを感じたことは
すぐに忘れるようにする！
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カヲル（入店歴：7ヶ月）
【名古屋金山・ガールズバー】J-PREMIUM 金山

ストレス発散には休みの日でも家でずっと過ごすのではなく1時間でも外に出ることですね✨️
散歩でも買い物でも外に行って風を浴びたりするだけでもだいぶ変わるかと思います‼️
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おいらはりょうのすけ（入店歴：1年9ヶ月）
【東海市太田川・キャバクラ】HOMME TOKAI

何かストレスが溜まったら自分の中で閉じ込めるのではなく誰かに開き直ってそれを伝えるべきです！塞ぎ込むなら吐き出せ！
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Esprit tokai （入店歴：1年10ヶ月）
【東海市太田川・キャバクラ】esprit

ストレスを発散するには、運動や散歩で体を動かしたり、好きな音楽や動画で気分を切り替えたり、友人に話して感情を吐き出したり、部屋を整えて環境をリセットするなど、自分が無理なく続けられる方法を見つけることがとても効果的です！💪
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えみ（入店歴：4年6ヶ月）
【尾張蟹江・キャバクラ】carthago

私のストレス発散法は、カラオケ😆🎤
とにかく歌いまくる‼️(笑)
もしくは食べる‼️(笑)
ただ、食べた次の日はカロリー低めな食事を心がける☝️
ストレス溜まるのは人間だし、当然‼️仕方ないっ‼️
上手に発散して、上手に体を管理すればいいと思う☝️
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