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スタッフの声（口コミ）
ストレス発散に効果的なこと
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キャピタルＧ【尾張旭市・キャバクラ】CAPITAL入店歴：6ヶ月
美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、友達と話して思いっきり笑うことです！ 仕事とプライベートを切り替えて、楽しい時間を作るようにしています！
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ダリア店長【尾張 一宮・キャバクラ】DAHLIA入店歴：3ヶ月
仕事と関係ない時間をちゃんと作ることです。自分なら美味しいものを食べたり、休みの日は仕事から離れたりします。ずっと店のことを考えてると頭が休まらないので（笑）。休むときは休むっていう切り替えも仕事のうちだと思っています。
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深澤 ゆうき【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】佳宵入店歴：4年0ヶ月
私はストレスを溜めるとすぐに身体に影響が出るため分かりやすいです。気付かぬうちにストレスを溜めるタイプなので定期的にケアが必要ですが、よくするのは気を使わない友達とご飯を食べに行く事とデジタルデトックス📱❌すると少し楽になるので何事も溜める前に自分を労わってあげることが大事だと思います✨️
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かとう ((=ﾟ♀ﾟ=))【犬山・キャバクラ】mode.M入店歴：9ヶ月
ストレスが溜まったりしたら、自分1人時間を作ります。
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後は、子供達との時間を作ったりして全力で楽しむようにしてます‼️ -
ヘルプくん【知立・ガールズバー】Girls Bar Noel入店歴：1年0ヶ月
ストレス発散には、軽い運動や深呼吸、好きな音楽を聴くことが効果的です。さらに、十分な睡眠や入浴、誰かと話すことも心を落ち着かせる助けになります。
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ガールズバーで働く中でのストレスは、こまめに発散することが大切です。しっかり睡眠をとることが一番の基本。好きな音楽を聴く、半身浴やマッサージで体を休めるのも効果的です。運動やヨガで汗をかくと気分もリセットされます。信頼できる友達に話すのも◎。無理せず自分を大切にする時間を作ることで、笑顔で働き続けられます。
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甘いものを食べる事
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睡眠時間を増やす
趣味の時間を増やす
ストレスを感じたことは
すぐに忘れるようにする！ -
カヲル【名古屋 金山・ガールズバー】J-PREMIUM 金山入店歴：1年1ヶ月
ストレス発散には休みの日でも家でずっと過ごすのではなく1時間でも外に出ることですね✨️
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散歩でも買い物でも外に行って風を浴びたりするだけでもだいぶ変わるかと思います‼️ -
Esprit tokai【東海市 太田川・キャバクラ】esprit入店歴：2年4ヶ月
ストレスを発散するには、運動や散歩で体を動かしたり、好きな音楽や動画で気分を切り替えたり、友人に話して感情を吐き出したり、部屋を整えて環境をリセットするなど、自分が無理なく続けられる方法を見つけることがとても効果的です！💪
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👻👻👻マスター👻👻👻【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4入店歴：2年7ヶ月
帰り道に大声で、湘南乃風を歌うことです。
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人からどう見られているかは一旦無視して歌いまくります！！！！
もしくはヒトカラに行くのもいいですね！！！！
お金を使うこととかもストレス発散になりますね！！！！！
