入店歴:6ヶ月
無理をしすぎないことが一番大事だと思います。
予定を詰め込みすぎると体力的にも精神的にも余裕がなくなってしまうので、しっかり休む日も作るようにしましょう。
頑張る日と休む日のメリハリをつけることが長く続けるコツです。
入店歴:5年4ヶ月
疲れないように休日も作りつつでやるとか。あとは予定のある日に出勤したりとか!来てくれる人がいるってだけで行くモチベになる!
このお店の回答一覧
入店歴:1年4ヶ月
無理をしすぎないことだと思います🙂↕️
自分の身体と相談しながらシフトを組めれば、どちらも疎かにならない気がします
入店歴:4年9ヶ月
掛け持ちしてるけど、コツがあったら私も聞きたいですね😅
どうしても体力が続かなかったり、睡眠不足になったり…
私は時間や出勤日数を減らしてもらったりして、調整しています☝️
お店のことを考えるのももちろん重要だとは思いますが、自分の体が動かないことにはどうにもならないので、今の自分の状況とかをちゃんと相談してみたら良いと思います☝️
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