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スタッフの声（口コミ）
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？
回答 12件
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MILLION名古屋駅前店STAFF （入店歴：3年10ヶ月）
【名古屋 名駅・ガールズバー】Girls bar MILLIONナイトワークを長く続けるコツは、無理をしすぎないことです。自分の体調やペースを大切にし、困ったことは一人で抱え込まずスタッフや先輩に相談するのがポイント。オンとオフをしっかり分けて、楽しむ気持ちを忘れないことで、自然と長く続けられます。 -
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Esprit tokai （入店歴：1年10ヶ月）
【東海市 太田川・キャバクラ】espritナイトワークを長く続けるには、まず生活リズムの安定が最重要です。夜型でもいいので寝る時間と起きる時間を揃えることで、体調の乱れを防げます。また、出勤前にきちんと食事をとり、退勤後は消化に良いものを選ぶなど、胃腸への負担を減らす工夫も大切です。さらに、仕事とプライベートを切り替え、悩みを抱え込みすぎないように同僚や友人に相談したり、趣味の時間を作ったりするなど、メンタルのケアも欠かせません。無理を重ねず、自分のペースや体調に合わせた働き方を意識することが、長く続ける一番のコツです。 -
おいらはりょうのすけ （入店歴：1年9ヶ月）
【東海市 太田川・キャバクラ】HOMME TOKAI自分に厳しく。他人には自分よりは甘く。かな。それをやってると人から指摘されるような人間じゃなくなっていい人間になるから。 -
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