美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか？

黒服として身だしなみはキリッと、デオドラントは特に臭いに気を遣っています。
シャツがしわしわじゃ格好悪いので洗濯したらアイロン掛けは必須☝️接客時に口臭や自分が臭いとか有り得ないので、ポケットのフリスクとメンズライクな爽やか系の香水は手放せないです。

美意識が求められる仕事だからこそ、日頃から清潔感を一番大切にしています。肌や髪のケアはもちろん、メイクや服装もお店の雰囲気に合っているかを意識しています。また、外見だけでなく姿勢や表情、言葉遣いも「見られている」という意識を持つようにしています。自分を丁寧に扱うことで、自信を持ってお客様と向き合えるよう心がけています。

きやすめにはなりますが毎日、寝る前にフェイスパックはして終わったらワセリンを薄く顔にぬっています！
月１ですが歯のクリーニングも必ずして歯磨き粉にもこだわっています！！

美意識が求められる仕事では、第一に清潔感と全体のバランスを意識しています。単に外見を整えるだけでなく、ヘア・メイク・ファッションの統一感や、季節・場面に合う雰囲気づくりも重要です。また、姿勢や所作、言葉遣いといった**“仕草としての美しさ”**も印象を大きく左右します。さらに、お客様の視点から自分がどう見えるかを常に客観的に確認し、細かい変化に気づけるよう、日々のセルフチェックとアップデートを心がけています。

1番心掛けているのは美容ですね。やっぱり中身から入るって人はいるけどこーいった業界は絶対外見の第一印象だから綺麗に保つべき！

基本的なことですが、清潔感は大事にしています！
仕事の前は必ずシャワーしてから行くようにしています！

背筋を延ばす。
姿勢を意識して深呼吸してください。
深呼吸は血液の循環を高めて血行を良くします。
背筋を延ばして姿勢を意識すると普段使われててない内部（インナーマッスル💪）が刺激してほどよい緊張感を身体に与えてくれます。
継続してください☺️

私はすごく浮腫みやすい体質なので、次の日の仕事までに残らないようサプリや対策をし気をつけています。疲れが顔に出ていると良くないので睡眠もきちんと取り、万全の状態で笑顔で接客する事を心がけています。

私は正直可愛くないし、綺麗でもないです。
バストも大きくないし、笑い方も可愛くないです。

でも、これだけは負けないものがあって、それは『体型の維持、改善』です。
私は前職でちょっと特殊なアパレル業に勤めてた関係で、人から体型を見られることを意識してました。(イヤらしい意味ではなく…)
作り上げてきた体型を綺麗に見せられるよう、あえてタイトな洋服を選んで着たり、骨格の補整をしたり…。
あとは食事。糖質抜いたり、置き換えたり、時間決めてそれ以降は食べるの控えるようにしたり。
お酒も太らないようにするために、ハイボール飲んだり。代謝良くするために、水分は欠かさなかったり…。

もっと頑張りたいから、キャバ嬢の動画見たり、メイク研究したり、、出来ることはいっぱいあると思います！(*^^*)