仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか？

飛鳥【scene】

入店歴：2年2ヶ月

【三宮・キャバクラ】CLUB SCENE

お仕事スイッチ、自分はネクタイを巻いた時に仕事モードになる事が多いですかね？？
単純にスーツを着るとスイッチが入ると言うのもありますがネクタイの方がビシッと引き締まる気がします^ ^

えるふ†FAIRY†求人窓口†

入店歴：3年9ヶ月

【難波・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

仕事とプライベートの切り替えは、「区切りを意識的に作ること」が大事だと思う。例えば、帰宅してメイクを落としたりお風呂に入ることで気持ちをリセットしたり、仕事用の連絡をオフにして自分の時間に戻るなど、行動でスイッチを切り替える。あとは、仕事の自分と素の自分を無理に混ぜすぎないこともポイントで、休みの日はしっかり離れてリラックスする。そのメリハリがあるからこそ、また仕事にもいい状態で向き合えると思いますわよ