仕事がある日の1日のスケジュールは?

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前日仕事から帰ってきたら何だかんだとゴロゴロして朝方に寝て仕事前まで寝て起きてを繰り返すのがほとんどですかね(笑)

えるふ的に新人さん向けに話すと、仕事がある日の1日のスケジュールは、体調管理と準備が中心になるんだ。

たとえば昼間はしっかり休息をとることが基本。寝不足だと夜の接客に影響するから、無理せず昼寝や軽いリラックスタイムを取るのが大事だよね。起きたら、軽く食事をして美容や身だしなみの準備。髪やメイク、衣装のチェックをして、心も整える時間にするんだ。

出勤前は移動も含めて余裕を持って家を出ること。店に着いたら、まずは笑顔で挨拶してフロアの状況を確認する。接客中はお客様の様子をよく見て、気配りを意識しながら会話を楽しむことがポイント。

帰宅後は、軽くシャワーやスキンケアで疲れをとって、翌日に備えて早めに休む。新人さんには、**「夜の仕事は体調と気持ちの準備がすべて。無理せずリズムを作ることが大切」**と覚えておいてほしいね。

1日のスケジュール例
• 昼過ぎ〜夕方:起床 → 軽くご飯・美容ケア
• 夕方:ジムやエステ、美容室など自己メンテ時間
• 18〜20時ごろ:出勤準備(メイク・ヘアセット・衣装チェック)
• 20〜21時:出勤 → ミーティング → 開店準備
• 21〜翌1〜2時:接客(お客様対応・同伴・ドリンク・会話)
• 閉店後:片付け・日報・お客様へのお礼LINE
• 帰宅後:メイク落とし・お風呂・リラックスタイム
• 朝方:就寝
あいうえおかきくけこさしすせそ

結局のところ、何が正解だったかなんて、後になってみないとわからないものだし、その時その時で最善だと思える選択をしていくしかなくて、でもだからといって全てが報われるとも限らないのが現実で、そういう曖昧さの中にこそ人それぞれのやり方や想いがにじむのかもしれないし、まあ、それもまた一つの在り方ってことなんだろうな、って最近なんとなく思います。