綺麗を保つために定期的に行っている美容
回答：22件
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🦁レヲ🦁【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠入店歴：5年9ヶ月
スキンケアや保湿を毎日しっかり続けることを一番大切にしています。
また、定期的にサロンでのケアやメンテナンスを取り入れて、
肌や髪の状態を整えるようにしています。
食生活や睡眠などの生活習慣にも気をつけて、
内側からのケアも意識しています。
無理なことをするより、継続できる範囲でコツコツ続けることが大事だと感じています -
スキンケアは欠かせません‼️😨
ぜーーーーーったいにお肌のケアが大事！！
まずは鏡を見た時の自分に自信を持てるように☀️
化粧水、乳液これらを続けることで
意外とお風呂上がりの満足度が高まるんです🔥
今日も一日やりきった⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
そう思えるルーティン締めです！ -
水をよく飲む、ビタミン系サプリ、軽いストレッチ、半身浴は良いと聞きます！
お金をかけるのも大事ですけど、コストが低く出来ることの方が継続出来るので大事ですよね！ -
ねおあるこ スタッフ【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC
入店歴：2年9ヶ月
毎出勤時にビタミンを取る様にしてる事ですかね。
プラシーボ効果かもしれませんが、かなり疲労軽減してくれてる気がします -
Franc☆てんちょ〜【神奈川県・コンセプトカフェ&バー】Franc
入店歴：6ヶ月
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特別なことはしていないです！
普段から保湿したりスキンケアを継続してます。
継続は大事だなーっておもってます -
飛鳥【scene】【兵庫県・キャバクラ】CLUB SCENE
入店歴：2年0ヶ月
自分のことではありませんが。。。
どうしてもお肌が荒れやすいとは思いますので帰宅したらしっかりと洗顔をしてスキンケアを念入りにすることでしょうか？とは聞きますね。
お酒も入っているのでついついそのまま寝てしまいがちですがやはりスキンケアが大事かとっ -
おいらはりょうのすけ【愛知県・キャバクラ】HOMME TOKAI
入店歴：1年10ヶ月
毎日のスキンケアは当然に。眉毛サロンだったりいってますね。あとは、髪の毛を2週間に一回は切るって言ったおこかな
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ジョニー『KK』黒【宮城県・カラオケスナック】SHUNGA 仙台店
入店歴：7年8ヶ月
普通の事をしています。
朝夕の洗顔と毎日の手洗いの継続しかしてませんけど日々続ける事は大事ですかね🙂🙂 -
えるふ†FAIRY†求人窓口†【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-
入店歴：3年7ヶ月
ナイトワークでは「見られる仕事」である分、女の子たちは自分を磨く努力を欠かしません。多くが定期的に取り入れているのは、まずスキンケアやフェイシャルエステ。乾燥や不規則な生活で肌に負担がかかりやすいため、保湿や肌質改善を意識しています。さらに、ジムやヨガなど体を動かす習慣を持ち、スタイル維持にも気を配っています。中には美容院やネイルサロンに通い、自分の「見られ方」に自信を持てるようにしている子も多いです。こうした定期的なケアは、モチベーション維持や接客時の自信にもつながっています。
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ネイル、美容院、マツエク、エステなどは月に一度行っているので、月10万ぐらい。皆、様々なメンテナンスはしていると思います！体型維持でジムやヨガに行っている子もいます！
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るな【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT
入店歴：2年11ヶ月
サプリを飲んだり、ビタミン系の飲み物を飲んだり
あとは乳酸菌系を飲んだりしています😌
やっぱり食事や接種するものが大事！ -
ルイス【千葉県・キャバクラ】THE CLASS
入店歴：2年10ヶ月
美容への時間とお金の使い方と、
夜、ご飯を食べる時間とか気になります笑
やっぱり退勤してお腹すいてても夜中なので食べるのに罪悪感あったりなので笑
体型維持法が気になります💭 -
普段からスキンケアやヘアケアをしっかり続けている子は、忙しい日でも清潔感があって綺麗な印象をキープできています。
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TKHS-104【静岡県・コンカフェ】Black Bart
入店歴：2年5ヶ月
スキンケア編
✔ 週1〜2回のスペシャルケア（毛穴ケア・酵素洗顔・クレイパックで肌のざらつきをリセット）
✔ エステや美容皮膚科での定期メンテ（ハイドラフェイシャル・ピーリング・イオン導入など）
✔ 朝晩のしっかり保湿（化粧水→美容液→乳液/クリームで水分を逃がさない）
✔ 紫外線対策は365日徹底（日焼け止め＋飲む日焼け止め）
ボディケア編
✔ お風呂上がりの全身保湿（ボディクリームやオイルで乾燥防止）
✔ 週1〜2回のスクラブでつるつる肌に（ひじ・ひざ・かかとは念入りに！）
✔ リンパマッサージでむくみ対策（脚や顔のむくみを溜めない習慣）
ヘアケア編
✔ 美容院での定期メンテナンス（トリートメントやヘッドスパでツヤ髪キープ）
✔ アウトバストリートメントでダメージ予防（オイル・ミルクタイプを使い分け）
✔ ヘアアイロン前には必ずヒートプロテクト（熱ダメージを最小限に）
インナーケア編
✔ タンパク質＆ビタミンをしっかり摂る（美肌・美髪に欠かせない栄養素）
✔ 水をたくさん飲む（1日1.5〜2Lで代謝アップ＆デトックス）
✔ 睡眠の質を上げる（成長ホルモン分泌を促して肌のターンオーバーを整える） -
スタッフ【神奈川県・キャバクラ】CLUB D
入店歴：2年5ヶ月
美容への時間とお金の使い方と、
夜、ご飯を食べる時間とか気になります笑
やっぱり退勤してお腹すいてても夜中なので食べるのに罪悪感あったりなので笑
体型維持法が気になります💭 -
みさき【東京都・ガールズバー】NONSTYLE BAR A 三軒茶屋店
入店歴：1年10ヶ月
エラボトックス
スルメばっか噛み締めてるので定期必須
デコボトックス
デコシワ防止になるのでめちゃおすすめです！！！デコシワならない人は打たなくていです！！
ハイフ
痩せてる人はやらなくていいです！
ルメッカ
シミゼロにしたくて最近はじめました！ -
つむぎ🌹一撃必札【東京都・コンセプトカフェ&バー】一撃必札
入店歴：1年11ヶ月
ジムに通うようになりました！全く運動なんかしない引きこもりだったので運動をするだけでかなり雰囲気が変わりました！
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よく言われてるのは食ですよね。その他、ビタミン剤やサプリメント系とかを飲んだりしてます！ボディーキープは気になったらちょっとした体幹だったり筋トレします😊
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一撃の阿久津【東京都・コンセプトカフェ&バー】一撃必札
入店歴：5年6ヶ月
わたくしは美容にはあまりこだわってはいませんが、
最高のパフォーマンスを発揮できるようには
常に準備しているつもりです。
美容にこだわるよりも
もっと大切な事はある。
そして行き過ぎた美意識は逆効果。
適度な清潔感があれば
それで良いと考えています。
自らの課題として
健康的な食事と睡眠。
結局はこれに尽きると考えています。 -
🈯️🈯️🈯️🈯️〜まさる〜🈯️🈯️🈯️🈯️【大阪府・キャバクラ】Club ZiZi
入店歴：4年9ヶ月
サウナですねーほんまにリフレッシュもできて良い感じです。冬場は化粧水つけるくらいです。毎日のケアは大事だと思います。
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まっすー（♂）【静岡県・ガールズバー】SHARE
入店歴：5年5ヶ月
今は特に何もしていませんが、そろそろ年齢を気にしてきたので何かしら始めていこうかなと思っています。男性なので美容にはまだまだ疎いです。
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