Black Bart・ブラックバート - 静岡 紺屋町/コンカフェ

TKHS-104(スタッフ)

入店歴：2年7ヶ月

スキンケア編

✔ 週1〜2回のスペシャルケア（毛穴ケア・酵素洗顔・クレイパックで肌のざらつきをリセット）
✔ エステや美容皮膚科での定期メンテ（ハイドラフェイシャル・ピーリング・イオン導入など）
✔ 朝晩のしっかり保湿（化粧水→美容液→乳液/クリームで水分を逃がさない）
✔ 紫外線対策は365日徹底（日焼け止め＋飲む日焼け止め）

ボディケア編

✔ お風呂上がりの全身保湿（ボディクリームやオイルで乾燥防止）
✔ 週1〜2回のスクラブでつるつる肌に（ひじ・ひざ・かかとは念入りに！）
✔ リンパマッサージでむくみ対策（脚や顔のむくみを溜めない習慣）

ヘアケア編

✔ 美容院での定期メンテナンス（トリートメントやヘッドスパでツヤ髪キープ）
✔ アウトバストリートメントでダメージ予防（オイル・ミルクタイプを使い分け）
✔ ヘアアイロン前には必ずヒートプロテクト（熱ダメージを最小限に）

インナーケア編

✔ タンパク質＆ビタミンをしっかり摂る（美肌・美髪に欠かせない栄養素）
✔ 水をたくさん飲む（1日1.5〜2Lで代謝アップ＆デトックス）
✔ 睡眠の質を上げる（成長ホルモン分泌を促して肌のターンオーバーを整える）