BAR FAIRY -なんば店-・フェアリー ナンバテン - ミナミ/ガールズバー

ナイトワークは体力も気持ちも使う仕事なので、無理のない出勤ペースを作ることが長く続けるコツです。たとえば、最初から週5～6で入ると疲れが溜まってしまい、モチベーションが下がりやすくなります。おすすめは、週2～3日からスタートして、自分の体力や生活リズムに合わせて少しずつ増やしていくこと。

また、「この日は絶対に休む」と決めてプライベートの時間を大切にすることもポイントです。リフレッシュの時間があると、出勤したときに気持ちが前向きになりやすいです。店長としても、無理に出勤数を増やすより、元気な状態で出勤してくれる方が長く活躍できると考えています。