Club Carat・キャラット - 千葉・富士見町/キャバクラ

としき 💎Carat(スタッフ)

入店歴：2ヶ月

長く続ける上で大事だと思うのは、“仕事とプライベートの切り替え”だと思っています！

ナイトワークは夜の仕事なので、生活リズムや体調管理もかなり大切ですし、営業中は常に周りを見ながら動くので、気付かない内に疲れが溜まる事もあります。

だからこそ、自分は休みの日にしっかりリフレッシュする時間を作るようにしています！

最近は、１’Sグループで法人契約しているレンジャージムでキックボクシングをやって身体を動かしています🥊汗を流すと気分転換にもなりますし、仕事の疲れもリセット出来るのでかなり良いリフレッシュになっています！

オン・オフをしっかり切り替える事で、気持ちにも余裕が出来ますし、結果的に仕事へのモチベーション維持にも繋がっているなと感じます✨

無理をし過ぎず、自分なりのリフレッシュ方法を見つける事が、長く続けるコツだと思います！