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ストレス発散に効果的なこと

回答 1
  • クラッシャータカコ (入店歴:14年6ヶ月)
    【宮崎県都城市牟田町・キャバクラ】Club Jardin
    深呼吸
    カラオケで発散
    大声で泣く
    すぐ溜め込まないで吐き出す
    ⬆️これが1番
    自宅にもら帰らない。。

    そのままにしとくと考え込んでしまうだけ!!
    何かあったら、すぐ相談するのが良き🙆‍♀️
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