入店歴:1年8ヶ月
倒れる前は120キロ位だったのですが、倒れてしまったのでもう太れません😅
なので、夜寝る前は炭水化物を摂らないように意識しています👍
入店歴:0ヶ月
食生活で気をつけている事は、コンビニでも添加物が少ないものを選ぶようにしてる
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