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スタッフの声（口コミ）
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体調管理のコツ
睡眠時間や食事の時間が不規則になりやすいので、できるだけ自分の生活リズムを崩しすぎないように意識しています✨
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水分をしっかり取ったり、疲れている時は無理をしすぎず休むことも大事です🐺
体調が接客にも出やすい仕事なので、普段からコンディションを整えるようにしています😊 -
澪【広島市（流川）・ガールズバー】Girls bar BAILA入店歴：3年11ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠って1番大事だと思うんですけど、それ以外で綺麗を保とうと思ったら食事なのかな？
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やっぱり体内に入れるものってこだわったらその分結果が出やすいと思ってます！
手作りのご飯をバランスよく摂るのが1番いい！ -
澪【広島市（流川）・ガールズバー】Girls bar BAILA
入店歴：3年11ヶ月
体調管理のコツ
ストレスを溜めないこと！
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と、自分にとって何がストレスでどうしたらストレス発散になるのか、自分のことをよく理解しておくのってとっても大事だと思います。
私は遊んでもストレス発散にならないのでストレスが溜まりそうだなって時はシャットダウンして一生寝てます＾＾
