『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-・ホンマチアイドルカプロジェクト - 本町/コンカフェ

トワ(スタッフ)

入店歴：2年0ヶ月

ナイトワークを長く続けるコツは、無理をしすぎないことだと思います。最初のうちは頑張りすぎちゃったり、気を使いすぎて疲れちゃうこともあるんですけど、自分のペースを大事にすることがほんとに大切です。

あとは、オンとオフの切り替えをちゃんとすること。お仕事の日はしっかりスイッチ入れて頑張って、お休みの日はしっかりリフレッシュする。このメリハリがあると、気持ちも安定して長く続けやすいと思います。

それから、相談できる仲間やスタッフさんがいる環境もすごく大事です。一人で抱え込まないで、ちょっとしたことでも誰かに話せると、心が軽くなります。

続けていくうちに、自分なりのスタイルとか向き合い方が見つかってくるので、焦らずゆっくり進めば大丈夫です。楽しみながら続けるのがいちばんのコツかもしれません。