CLUB SCENE (シーン)神戸三宮 キャバクラ
兵庫県神戸市中央区加納町4-6-5 ロイヤルビルB1
TEL:078-945-8585
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入店歴:2年1ヶ月
睡眠時間はお肌の大敵。。。
短い睡眠時間でもせめて寝る前にはスキンケアをしましょうー!!!
若くても油断大敵ですよっ!!^ ^
まぁ自分は何もしませんが。。。(笑)
入店歴:2年1ヶ月
逆にお聞きしたいっっっ(笑)
知り合いのスタイルが良い方は夜中の食事はせずにやっぱり運動しなきゃだよ!!
と真顔で言われました(笑)
入店歴:2年1ヶ月
我ながら身体はあまり強くない方なのですが。。。
睡眠をしっかり摂ること、食事をしっかりする事。これがやはり大事ですよね。
どれだけ気をつけていても体調は崩れる時は崩れるもの。
崩れた時は如何に早く復帰するかを考えて無理せずに色々栄養取ったりします。
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