東海
Girls bar MILLION （ミリオン）名古屋 名駅 ガールズバー
愛知県名古屋市中村区椿町7-17 千成ビル4F
TEL：052-414-6860
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スタッフの声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 1件
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MILLION名古屋駅前店STAFF(スタッフ)入店歴：4年1ヶ月
ナイトワークで大切なのは生活リズムを意識した体調管理です。出勤後はしっかり睡眠をとり、食事も抜かずにバランスよく食べるようにしています。お酒は無理せず自分のペースを守ることも大切。疲れを感じたら無理せず休み、日頃から水分補給やストレッチで体を整えるよう心がけています。
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