上野ガールズバーLIP (リップ)

上野 ガールズバー,朝・昼ガールズバー
東京都文京区湯島3-38-10 ハニービル 6F
TEL:080-6538-7784
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スタッフの声(口コミ)

体調管理のコツ

回答 1
  • しっかり休む日を週に必ず作るお仕事のスケジュール調整と、とにかく睡眠の質を上げることです!遮光カーテンを使ってお昼でもぐっすり眠れる環境を整えたり、お風呂にゆっくり浸かって疲れをリセットしたりしています。お酒を飲んだ日はビタミンCのサプリを多めに摂るのも、お肌のコンディションと体力をキープするためのマスト習慣です。

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